İlk dört ayim malesef afedersin bulantı,kusmakla geçti ilk aylarda kg verdim sekiz kg. Sonra düzeldim,verdiğimi geri aldım iki kg fazlayla canım.
Herşeyi yedim kısmadım sadece hamur işini,asitli gıdaları çok yemedim içmedim geri kalan herşeyi yedim içtim. Yani sağlıklı gıdalar daha çok tükettim. Arada kaçamaklarım da oldu yine tabi ☺️