Bir Soru Sor

Diyette olan arkadaslar bende yarin hurma diyetine baslayacam aramizda yapan var mi

0 oy
230 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (374 puan) tarafından
 normal ekmeksiz pirincsiz şekersiz bir diyetle 1 ayda 3 kilo verdim sabah akşam tek yemek yiyordum şimdi bir haftalik hurma diyeti yapmayi dusunuyorum cevremde yapip 1 haftada en az 4 kilo verenler oldu arkadaşlar vende yarın baslayacam insallah sabah öğlen aksam 5 tane hurma 1 kase yogurt yiyorsun bunlarin haricinde hiç  bişey  yok şu cay kahve serbest yapanlar var mi acaba aramizda hurma diyeti 

6 Cevaplar

0 oy
(2,972 puan) tarafından
Gördüm yapmayı istedim yapmadım bende kabak diyeti yaptım 3 ayda 9 kilo verdim 
(374 puan) tarafından
Hm o da iyimis canim bu hızlandırılmış gibi isime geliyor yapayim deneyim dedim bir inşallah kolay gece r
(2,972 puan) tarafından
İnşallah verirsin cnm kaç kilosun
(374 puan) tarafından
78 im su an
-Reklam-
0 oy
(51 puan) tarafından
Bu tarz tek besin çeşidine yönelik diyetleri sağlık açısından tavsiye etmiyorum.Çünkü vücudumuzun gün içinde tüm besin çeşitlerine ihtiyacı var. Bu şekilde 1 ayda 4-5 kg kilo kaybı sağlansa bile sağlıksız kilo kaybı olduğu için verilen kilolar diyet bırakıldıktan sonra kısa süre içinde geri alınmaktadır.

Sağlıklı kilo kaybı besin çeşitliliği ve açlık hissi olmadan uygulanacak kişiye özel diyetle mümkündür.Bu şekilde ulaşılan kiloda kalıcılık sağlamak mümkün.
(374 puan) tarafından
Teşekkür ederim yorumun için kardeşim aynen söylediklerin çok doğru biliyorum normalde yapmam bir kerelik yapmayi düşünüyorum yine de sagol
0 oy
(893 puan) tarafından
Yaptım cnm 1 haftada 5 kilo verdim
(374 puan) tarafından
Ay ıyimis peki bittikten sonra geri hemen aldin m sonrasinda çok farklılık oldu mu
(893 puan) tarafından
Yoo almadım 1 ay oldu
(374 puan) tarafından
Iyimis kardesim hakkımızda hayırlısı inşallah peki sen nasıl yapiyordub çok zorlandin mi
(893 puan) tarafından
Valla yapması çok zor bn boğazıma çok düşkünüm 2-3 ekmek yerdim ama takviye oalrak funbady zayıflama çayı aldım tok tutuyordu zor olsada yaptım şükür
(374 puan) tarafından
Bakalım bizim nasıl olaxak
0 oy
tarafından
Her hafta 4kilomu veriyorsun bu diyetle 
(374 puan) tarafından
Yok sadece 1 hafta yapıyorsun başka yapmıyorsun 1  haftalik bu
0 oy
(677 puan) tarafından
Ben yaptım cnm 5 gunde 2,5 kilo verdim üstelik akşamları eşim tavır yapmasın diye mecbur yemek yediğim halde.geride almadım kiloları.
(374 puan) tarafından
Ne yiyorsun mesela ben de salata falan yiyeyim diyorum
(677 puan) tarafından
Akşamları mi evet cnm salata+ ayran tüketebilirsin ama corba içme. Sebze yemegide olur
(374 puan) tarafından
Tamam canim sagolĺ
0 oy
tarafından
Ay bendemi yapsam şu diyeti
(374 puan) tarafından
Vala ben deneyecem3 kardesim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 205 göst.
İsveç diyetine başlıyorum ❤️
17 Haziran 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 176 göst.
Diyette olanlar nasıl gidiyor diyetinizz
28 Ağustos 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde B. Sema (450 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 285 göst.
Diyette olan varmi kilisu cok yuksek
10 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ensarbebek1 (61 puan) tarafından soruldu

381,363 soru

11,417,399 cevap

34,968 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...