0 oy
330 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (488 puan) tarafından
Zayıflamak istiyorum. Leslie duydum ama arama motorunda yazınca farklı uygulamalar çıkıyor. Hangisini indirmem lazm

4 Cevaplar

0 oy
(2,975 puan) tarafından
Youtube da yabancı kadın var o 
(488 puan) tarafından
Uygulama yokmuş sanırım
-Reklam-
0 oy
(1,690 puan) tarafından
  bu 3 mile olan canım bununla başlayabilirsin 
(488 puan) tarafından
Uygulama var sanıyordum ama böyle videoymis. Peki canım mesela ben diyelm on gün hep bu videoyu aynen uygulayacağım değil mi
(1,690 puan) tarafından
Hayır her gün yapma.. Gün aşırı yap.. Yani bir gün yap bir gün yapma.. Şuan kaç kilosun kaça düşmek istiyorsun?
(488 puan) tarafından
En son 87 ydim. Yani ,90, olabilirim. Ya 70 istiyorum. Eskiden 70 kiloyken de zayıflamak isterdim ama şuan o rakamı görsem göbek atarım ama bazen imkansız gibi geliyor
(1,690 puan) tarafından
İmkansız değil canım ben de bugün başlıyorum diyete.. Ben de 83 kiloyum 65 e düşmek istiyorum gel beraber yapalım :)
(488 puan) tarafından
Yapalım valla psikolojim bozuldu artık
(1,690 puan) tarafından
Emzirme döneminde değilsin dimi
(488 puan) tarafından
Emziriyorm canım
(1,690 puan) tarafından
AA diyet listesi söyleyecektim sana emzirmiyor olsaydın..
(488 puan) tarafından
Ya emzirenler yapamıyor mu. Mesela bana ne yasaksa onu uygulamam ama diğerlerini yapsam olmaz mı ki acaba
(1,690 puan) tarafından
Yok sporu yapabilirsin ama diyet konusuna bir şey diyemem canım.. Ben hiç emziremedim malesef o yüzden sütü ne azaltır ne çoğaltır bilmiyorum vebal almak istemem o yüzden bir şey diyemiyorum
(488 puan) tarafından
Anladım canım yine de çok sağol
(1,690 puan) tarafından
Rica ederim canım benim keşke faydalı olabilseydim
0 oy
(7,441 puan) tarafından
Youtube den yaz bak 15-30-45 dk olanları var ilk az olandan başlayıp arttırarak yapabilirisn çok işe yarıyor 
(488 puan) tarafından
Evet burda ise yarıyor diyenler olduğu için merak ettim bende. Deneyeceğim inşaallah yapabilirm canım ya
0 oy
(677 puan) tarafından
Cnm once leslie boosted ile basla 30 dk lik video.ilk hafta bunu yap sonra leslie 3 mile geç.ama bunlara ek olarak başka şeylerde yapmalısın YouTube da bir sürü video var mesela ayakta yapılan karın hareketleri falan var
(677 puan) tarafından
Diyetisyenim bana  bir gün atlayarak yap demişti. Mesela pazartesi yap sali yapma çarşamba yap Perşembe yapma gibi.bide yeşil çay ic spordan yarim saat sonra
(488 puan) tarafından
Emziriyorm canım yeşil çay içebilir miyim
(677 puan) tarafından
İçebilirsin cnm diyetisyen bana içebilirsin demişti bende azalma olmadı ama sen dene yinede kendinde.günde 1 fincanı geçme ama
(488 puan) tarafından
Tamam canım çok sağol
(677 puan) tarafından
Rica ederim cnm

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 52 göst.
0 oy
2 cevap 70 göst.
19 Haziran 2023 Diğer kategorisinde ygmur21 (28 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 99 göst.
13 Haziran 2023 Diğer kategorisinde Asli_eren_47 (785 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 522 göst.
18 Nisan 2020 Diğer kategorisinde ❣️DenizAselnAnnesi❣️ (1,311 puan) tarafından soruldu

382,960 soru

11,463,473 cevap

35,057 kullanıcı

...