Emziren anneler bir günde neler yiyorsunuz ?

Question

Yani kahvaltı öğle yemeği ve akşam yemeğinde neler yiyorsunuz özellikle sütünüzün artması için? Dengeli besleniyor musunuz benim hiçbir şey yemeyi canım istemiyor bu yüzden de sütüm az geliyo hep iştahsızdım zaten çocuktan sonra iyice iştahım azaldı

Answer 1

Dunyayi yiyoz anam ne dengelisi ne diyeti :D 

Answer 2

Ben aynı şekilde devam ediyorum extra bir şey yapmıyorum sabah kahvaltı 2 3 saat sonra falan çayla birseyler yiyorum aksam da yemek sonra acikirsam kurabiye falan yapmışsam ondan yerim 

Answer 3

Sabah peynir zeytin bazen yumurtalı ekmek öğlen salata yoğurt çorba akşam 6da yemek yiyoruz 6dan sonra hiç birşey yemiyorum

Comments

Katiyag değilde tereyağ köyden gelir oda bitti gibi bişi zaten. Ben ekmek hiç yemezdim doğumdan sonra ekmek yer oldum tadı da çok guzelms onu kesmem lazm

---

Saklamak çok zor ya

---

Ekmekte kilo yapio cnm haklısın

---

:) veririz ins emziriyoruk diye çok takmıyorum ama  ne zmn diyet yapmak lzm bilmiom

---

Diyet değilde az az ye mide küçüksün cnm

Answer 4

Sabah kahvalti yapiyorum zaten gec yapiyorum yumurta mutlaka var kahvaltida kirma yada haslama. Kasar tel peynir peyaz peynir mutlaka var. Zeytin tereyağ domates salatalik. Kahvaltidan aksam yemegine kadar 4 gibi falan nescafe iceriz esimle hep evde cunku. Yanina bisküvi bazen ceviz findik. Ama biskuvi genelde var. Aksam yemegide normal.ne varsa sulu yemek 1 tabakta makarna yada pilav olur. Ben ekmek tuketmiyrm çok. Yemek yaninda mutlaka ya bol salata yada yogurt olur. Yemekten sonrada otururken koca tabak meyve yeriz. Birde gunde 4litre falan su iciyorum. Oglum 4.5 aylik aktif sekilde emziriyrm

Answer 5

Canım ben şuanda emzirmiyorum hamileyim ama şunu tavsiye edebilirim aktardan kuru dut alıp ye ilk oğlumda çok yedim çok güzel süt yaptı 

Comments

Kuru dutun suyu da çok faydalı kaynatıp suyunu içersen gaz maz kalmıyor

Answer 6

Hem hamileyim hem emziriyorum dzenli bi yemeğim yok ama ne bulsam gömüyorum ve hala 43 kiloyum 

Answer 7

Bende hep istahssızdm esım gelene kadar yemek yemedim olur bazen Bos gecıriyorm  bazende peynır zeytın yıyorum yumurta hiç yiyemem ogle yemegı hiç yiyemem hem bebelerden fırsat olmuyo hemde gec kahvaltı yapıoz pglende pasta corek ceviz fındık hurma ayran kefir soda anne ıcecegı bunlardan yıyıp ıcıyorum rezene cayı zaten aksama kadar ancak acıkıyorum aksamda esim olursa güzel yemek yiyorum yanı zorluyorum herseyden az az sebze et tahıl annemde yapıp yemek gidio hazırda olunca zorluyorum ama bebelerden hazırlymzsam oyle özel bsey yapmıom bı gün makarna bı gun et yemegı koyma kavurması pylelıkle gecıo bızıö yedgmz hersey bebıse gidiyo oyuzden dikkat etmek lazım

Answer 8

Ne bulursam yiyorum :) 

Comments

Az ye la :)

---

Hiç tarzım değil

Answer 9

Doğduğundan beri herseyi canım