Bende senin gibiydim, sakın ilaçları sürekli tüketme çünkü bağırsak tembellesir acilen bırak ve acilen bol çığ meyve aebze tüket ve sıvı tujet pirinç yeme ayva ye bol bol , bak internete yaz, orda yazanları harfiyen yap yok ya buda iyi gelirmi deme. Bilimsel açıklamaları oku ot mot bırak bunları hepsini yaptım anlık iyi gelen şeylerdir, klozet varsa kullanma alaturkaya geç, stresinde vardır şimdi, stresi de bitir gülmeye çalış sureklim zor bir durumdur biliyorum.