Bugün karar aldım sigarayı bıraktım

Question

13 yıldır aktif bir şekilde sigara kullanıyorum cildim mermer gibiydi önceden gören ne kullanıyorsun cildine diye sorardı şimdi cilt rengim değişmeye başladı bugün kahvaltıdan  sonra yaktım bir sigara geçtim balkona kaşlarımı alıyorum bir taraftan bi suratıma baktım bir sigaraya bunun için değermi şu yüzünü kirletmeye dedim söndürdüm sigarayı paketin içindekileride kırdım attım dudaklarım ve parmak uçlarım uyuştu şimdi sigarayı bırakmak isteyenler hep beraber birlik olup bırakalım bu zıkkımı çocuklarımız için onlarada iyi örnek değiliz kendimi böyle böyle motive etmeye çalışıyorum bırakanlardanda destek bekliyorum neler yapabilirim birdaha başlamak istemiyorum 

Answer 1

Üzülerek söylüyorumki bırakamadım kızlar ben irademe yenik düştüm bir sürüde sorunum var sigara bi nevi benim terapim umarım sizler bırakabilirsiniz

Comments

Bir tane maraş otu var onu kullansan daha rahat bırakırsın canım

Answer 2

Helal olsun kız sana dedim başligi okuyunca 

Comments

Titriyorum canım şuan eroinmanlar olurya kendimden utanıyorum pislik şey kendine köle yaptı beni destek olurmusun bana

Answer 3

Tebrik ederim ben de bıraktım çok oldu ama 2 yıl oldu ben bırakalı :)

Comments

Bende seni tebrik ederim canım bana yardımcı olurmusun neler yapmam lazım ben sigara konusunda aşırı bağımlıyım ha eroin bağımlısı ha ben ama artık gerçekten içmek istemiyorum

---

Valla ben de öyleydim ama bebek için bıraktım kesinlikle paket almadım içmeye içmeye alıştım canım istemedi bir süre sonra

Answer 4

Darısı başımq canım tebrik ederim seni 

Comments

Lütfen sende katıl bana birlikte savaşalım lütfen

---

Valalh canım şimdi ne yalan söyleyeyim desem birakcam yalan olur bı ara 6 ay bı ara 4 ay bı ara 9 ay bıraktım ama eşim içtiği için dayanamayıp tekrar başlıyorum

Answer 5

Hic birsey senin sagligindan onemli degil kuzum. Iyi yaomissin. Canin istedikce sakiz at agzina seker at unutmaya calis dusunme. Hersey iradende

Answer 6

Çok karar verdim ama 20 sene oldu içerim malesef inşallah bırakırsın 

Comments

Gel birde beraber deneyelim kırma beni

---

Ya ben eskiye göre azalttım ama gel gelelim wcye girerken illaki arıyorum

---

Kiz sende tuvallete mi aklina geliyor: D

Answer 7

Beni de al yanına cnm beraber bırakalım 

Comments

Söz olarak kabul ediyorum lüfen içme birlikte savaşalım

---

Yarın mi başlıcaz peki

---

Hayır şu dakika başlayacaksın ben 10 dan beri içmiyorum

---

Tmm başladık hadi bakalım yemekten sonra çok zorlanacam

Answer 8

Hadi inşallah yaa darısı eşime olsun. Rüyamda sigarayı bırakıyorum diyordu bak postu okuyunca o geldi aklıma 

Answer 9

Insallah  bırakabilirsin  ama daha ilk günün  bırakmış  sayilmazsin  canim bende çok kirdim  attim  ama defalarca  gene basladim  sonunda  ne mi oldu  ben kazandimm  :) 1.5 senedir icmiyorum  10. Denememdir  belki ınsallah  sende birakirsin  şunu   unutma  en zor gün 3. Gün  eğer 1 hafta icmezsen  isdein  azalacak  1 ay sonra bişey kalmiyor  merak etme he aklina  gelir mi illaki  gelir benim bike hala geliyor  sakizi  eksik  etme

Comments

He bide bole burda post acio konuşma aksine unutmaya  çalış konusunu  bile acdirmasin  kimse  sana benim esim  ben konusunu  acdikca  kapatirdi  yoksa  insan  isdiyor

---

İnşallah canım bırakmayı çok istiyorum kölesi oldum onun resmen acizler gibi olmak istemiyorum

---

Bende oleydim  elim ayam  titrerdi  hergun  yok ben bjrakamicam  diye diye birakdim  aglardim  esime  çok kötü dawranirdim  felan  ama gecdi esik bana kizardi  sanki  ne bu uyusdurucu  içiyor gibi davraniyon  derdi  yapman gereken  sigara  hakkinda  konusmamak  lafini  bile etme

Answer 10

Bıraktıysan bıraktın kiz bosver bizi 

Comments

Neden?? Sen bırakmaya bilirsin ama bırakmayı başarmış yada bırakmak isteyen bir sürü insan var destek önemli bende bırakacağıma inanıyorum sen içmeye devam et :D

---

Saol caniko:))

Answer 11

3 hamileliğim de bıraktım doğumdan sonra geri başladım bırakamıyorum bant bile kullandım 

Answer 12

Babam 20 yıl filan içti ablam sürekli resimler filan gösteriyodu oda bırakmak istedi öncelik irade aklına geldiğin de fındık fıstık ye dayım öyle yaptı çekirdek alıyordu koli koli aklına geldikçe çitlerdi fındık yedi öyle öyle bıraktı inan parasıni el alıyo dumanını yel alıyo diyolar çok doğru gırtlak kanserinden amcamı kaybettik geçen sene 1 sene konuşmadı boğazını deldiler tam iyileşti derken kötü oldu sonra da vefat etti çok zor konusamıyodu sadece ben anlasıyodum kağıtla yazarak anlasiyodu 

Answer 13

Icen birisi degilim,ama istersen basaracagina  inaniyorum. Kesinlikle yazdiklarinda cok cok haklisin, sigaraya verecegin parayla kendine veya coxuguna cok daha yararli seyler alirsin, bunuda motivasyon kaynaklarina ekle :) tebrik ederim, kaymak gibi bir cilde ekrar kavusman dilegiyle

Answer 14

Okuekn sigara içiyordum bir posta baktım bir sigaraya ama ben o kadar iradeli değilim sanırım 

Answer 15

Hamile oldıgumu ogrenince bıraktım 5 hafta felan oluyo cok kararlıydım canım isteyince sakız felan cignedim kalktım temizlik yaptım duşa girdim gayette kolay atlattım herşey akılda bitiyo 

Answer 16

Cnm bol bol disini fircala gargara kullan ve vitamin ic mutlaka canin her sigara cektiginde su ic dis fircala sakiz cigne bende kullaniyorum ben doktor kontrolunda burakmaya calistim ilacini kullandim tam ilacin 18 inci gunu icmiycektim cnm da istemiyordu aliskanlik vardi bende dayanamdim ictim yine doktor bana oyle demisti dis fircala su ic sakiz cigne demisti ama beceremedim sen burakirsin insallah hemen 171 ara orasi cok motive ediyor ariyorlar seni sürec nasil devam ediyor diye sorarlar 

Answer 17

Mevzu tamamen kafada bitirmek hamile olduğumu öğrendiğim gün bıraktım hiç de canım istemedi bi süre sonra eşimde bi anda kestirip attı oda bıraktı şunu yap bunu yap diyemem kafanda sileceksin 

Answer 18

Benfe braktim canm 3 yildir içmiyorum bende senjn gbi aniden karar verip bırakmıştım cok şükür ki biraktim birdaha icmedim ALLAH gostermesin sende yaparsin yeterki kafanda bitir canin onu cektigi zamn cekirdek ye sevdigin yiyecekler ye ben yaptiysam.sende yaparsın 

Answer 19

Hiç içmeyen ben:)

Answer 20

Gazan mübarek olsun :) bende hamilelik olunca bıraktım şimdi de emziriyorum o yüzden kullanamıyorum artık 2 sene sonra emzirme olayı bitince keyfi olarak arada içerim diyorum da bakalım o zamana kim öle kim kala :)