0 oy
620 göst.
Diğer kategorisinde (893 puan) tarafından
Lütfen artık son diyet yapıp almaktan çok yoruldum

31 Cevaplar

+1 oy
(40 puan) tarafından
yarin basliyorm bende diyete
-Reklam-
0 oy
(183 puan) tarafından
Valla aynen bende bi tarti bulup tartilip  ewde yok tarti bi bulayim tartilayim kilomu bileyim cay siparis verdim diyete basliycam sabahlari ac krnina ilik suya limon sıkip icicem ole basliycam aklimdakiler bunlar baklm
(183 puan) tarafından
Startlife diye canim arladasim kullandi anne si falan baya verdiler kilo
(10,549 puan) tarafından
Bende alacağım ondan cnm instagram dan mı aldın
(183 puan) tarafından
Ben arkadasim vesilesi ile bi numara uzerinden aldim  kadinla konusup suanda hatta cayi ve yeni cikarttikalri ek zayiflama suyuyla 12 ye kadar kampanyada ben cay ve o hizlandirica suyunu 160 verdim siparis
tarafından
Limon suyu ne işe yarıyor
(183 puan) tarafından
1 2 tanidigim ac karnina ilik limon suyu icti yararini gormus banada dedi yag yakimida etkili diye bu sabah basladim insallah devamida gelir deniycem
0 oy
(893 puan) tarafından
Pist yukarı çık
0 oy
tarafından
Öz-güven lazim oncelikle yaparim de yaparsın 5 gun yapip 6 ci gunu bozma 1 ay boyunca canm 'ne kadr ceksede kruz gecirsemde yemedim icmedim uzak durdum ekmegi asla yemedim kepek ekmegi kahvaltida 1 dilim yedim sadece hirs etsen verirsin basaramdigin bisey varki veremiyirsun onu yen oncelikle canm
0 oy
(4,668 puan) tarafından
Kac kilosun,boyun kaç,emziriyor musun? Daha once yaptigin diyetlerde nasılsın besleniyordun,günlük kac kalori alıyordun? Ne sıklıkla kaçamak yapıyordun? Diyet konusunda gerçekten istikrarlı mısın yoksa bir hafta sonra birakiyor muydun?Günde ortalama kaç dakika spor yapıyordun? 
(893 puan) tarafından
Cnm 72 kiloyum boyum 1.60 emzirmiyorum daha yaptım hepsi saçma sapan kendimi aç birarkarak şok diyet ve sonradan geri aldım kilolar kaçamak 3 günde bazen çok cnm çektiğinde yani tam zamanı yoktu o anki halime bağlı aslında kendi bunyemle hiç yapamıyorsun hemen geri bırakıyordum çay aldım tok tutuyor ama nsl yapcam hiç fikrim.yok spor da son zmnlarda koşu bandi aldım yarım saat tempolu yürüyüş yapyordun
(4,668 puan) tarafından
Boylarımız hemen hemen aynıymış. Benim de kilo verme sürecim oldu ve bu süreçte bikactane diyetisyenle çalıştım en son bitanesiyle daha rahat kilo verdim. Istersen sana listeleri atayım,öyle çok zor listeler değil gayet uygulanabilir. Ama önemli olan hiç kaçamak yapmayıp hergun spor yapmak.
(893 puan) tarafından
At cnm bekliyorum çok saol
tarafından
Bende istiyorum o listeden ben 107 kiloyum ve boyim 1.68 :((((
0 oy
(1,037 puan) tarafından
Ayni dert bende de var cok kafa ya takiyorjm ama diyette yapamiyorum yemeyi cok seviyorum:D 
0 oy
(5,220 puan) tarafından
şimdi hamileyim ama hamilelikten önce kendime güzel bi dert buluyodum strese girecek şekilde. 1haftada stresten 5kilo verdiğimi bilirim :) 
0 oy
(3,836 puan) tarafından
yemeyerek zayıflıyorum malesef.
0 oy
(893 puan) tarafından
Post yukarı... Çık
0 oy
(1,042 puan) tarafından
Herbalife kullan benim çok kilom yok ama ben vermek için ona başladım 10 günde 3 kilo verdim devam ediyorum hala 
(893 puan) tarafından
Cnm Yemen falan nsl aynımı yoksa dikkat ediyor musun yoksa sadece çayın etkisi var ve fiyat nedir ve kaç ay kullanımlık yolluyorlar
(1,042 puan) tarafından
Valla yiyorum canım gayet normal ama sadece ekmek yemiyorum ve yenmek saatlerim var onun dışında herşey çok güzel 400 TL fiyatı 2 ay kullanicam ben 67ydim şuan 64 oldum hedef 55
(893 puan) tarafından
400 mu çok değil mi ya
(1,042 puan) tarafından
3 lu paket canım 400e aldım 2.sini 370 e indirimde aldim
0 oy
(893 puan) tarafından
Pst yukarı git 
0 oy
(1,667 puan) tarafından

Ekmegi ve gece yemeyi kestim tabi hareketde lazim biraz 3 cocukla hizla verdim dogum kilolarini .bide evde pek abur cubur bulundurmadim tatli canm cektikce kuru meyve yedim :)

0 oy
(6,203 puan) tarafından
Son postuna bakabilirsin emzirmiyorsan
(893 puan) tarafından
Emzirmiyorum bakıyorum hemen
0 oy
(893 puan) tarafından
Yukarı çık cağnımmm post
0 oy
(370 puan) tarafından
Bi tanidim var shake  ile zayifladi 
0 oy
(893 puan) tarafından
Yardım edjn kizlar
0 oy
(4,668 puan) tarafından

image

Bu görünüyor mu canım?
(893 puan) tarafından
Görünüyor saol cnm
(893 puan) tarafından
Cnm sn yapıp kaç kilo verdin
(4,668 puan) tarafından
65 den 57 ye indim. Ama sıkıldım bu ara bıraktım. Bi gayretle 52 ye felan inmek istiyorum ama acelesi yok yavas yavaş veririm.
(893 puan) tarafından
Cnm kaç günde verdin
(4,668 puan) tarafından
Yaklaşık 2 ay yaptım diyet. Ama böyle sıkı sıkı asılmadım kaçamak yaptım arada. Emzirdigim için çok kasmadım.
0 oy
tarafından
Sabah kalkar kalkmaz su içmek iyi geliyor..
0 oy
(893 puan) tarafından
Postt yukarı çık bana yardım edin kzikar
0 oy
(893 puan) tarafından
Kızlar bol yorumlar yapın 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 425 göst.
25 Kasım 2018 Diğer kategorisinde Tuğçe Önal (60 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 296 göst.
29 Kasım 2022 Diğer kategorisinde Mevlanaa (4,859 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 275 göst.
7 Temmuz 2023 Diğer kategorisinde Lavanta... (232 puan) tarafından soruldu
0 oy
21 cevap 1,020 göst.
17 Mayıs 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

380,743 soru

11,399,641 cevap

34,927 kullanıcı

...