0 oy
983 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (885 puan) tarafından
Buradaki çoğu kişi leslie ile zayıflamış,  çok öneren var. Yapanlar hangisinden başladınız, hangi videolar sırasıyla hangilerini yapmam lazım? hangi video sizde etkili oldu link atabilir misiniz?

4 Cevaplar

0 oy
(16,643 puan) tarafından
Valla ben önce alıştırma 15 20 dk sonra o yetmedi direk 45 dk olan yapıyordum Leslie 4 mil yazınca çıkan yapıyordum
(4,284 puan) tarafından
Geldi lesile nin kralicesi walk walk :D
(16,643 puan) tarafından
Valla cnm ben kafama göre yapmıştim karın olan zamanla zaten yabancı dil anliyon :)
(16,643 puan) tarafından
Ahey ahey agahah sjs
(4,284 puan) tarafından
Haha yabancı dil mi ben hala anlamiyorum:D
(885 puan) tarafından
Sağol canım teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
(830 puan) tarafından
Canım mil serisi var onun 1,2,3,4 diye 1den başla sen 1 hafta 1 yap vücudun alıştıkça arttır :)
(885 puan) tarafından
Canım baktım youtube ama birsürü 1 mil videosu var hangisini yapıyor burdakiler genelde diye sordum bide yabancı dil
(830 puan) tarafından
1 olan 15 dakika 30 45 diye gidiyor kuzu walk olana bak sen
(885 puan) tarafından
Sağol canım teşekkür ederim
0 oy
tarafından
Yaa ben geçen pandemi döneminde aşırı takmıştım :D ama fazla uzun sürmedi çünkü hamur işine vermiştim kendimi ahahah ama şuanda da bie pandemide daha gireceğimiz için ders çıkarıp bu sefer hamur işini bitirip spora asılacağım  ehehhe
(885 puan) tarafından
Bende 61 kiloya inmiştim yine 63 olmuşum yanlar fışkırdı  iyice
0 oy
(12,191 puan) tarafından

Banada diyetisyenim önerdi ama hamile olduğum için 1 leslie yap dedi her gün yaparsan 15 dakika 3 gün yaparsan 30 dakika kilo almadan gidiyoruz bakalım. Bence 1 den başlayıp artırabilirsin bana çok eğlenceli geliyor

(885 puan) tarafından
Sağol canım bende yapacağım ama birsürü leslie 1 mil var hangisini yapmam lazım acaba
(12,191 puan) tarafından
https://youtu.be/njeZ29umqVE ben bunu yapıyorum
(885 puan) tarafından
Sağol canım teşekkür ederim
(12,191 puan) tarafından
Rica ederim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 352 göst.
26 Haziran 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Minnos61 (123 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 531 göst.
5 Nisan 2021 Diğer kategorisinde Prensimin annesi (154 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 826 göst.
+1 oy
1 cevap 169 göst.
25 Şubat 2025 Diğer kategorisinde Yasmengungor (2,503 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,506,557 soru

24,592,854 cevap

363,142 kullanıcı

...