Bu kural, annenin bebeğine o güne kadar hiç vermediği bir gıda verdiği ilk 3 gün boyunca farklı yeni gıdalar yedirmemesini öğütler. Örneğin bebeğiniz, pirinç, yulaf, elma, kuru kayısı, havuç ile aşinadır ve sorunsuz olarak tüketmektedir. Siz de ou avokado ile tanıştırmak istiyorsunuz. Bu durumda verdiğiniz ilk seferden itibaren ilk 3 gün boyunca avokadoya ek olarak başka bir yeni gıda vermemelisiniz. Daha evvelden tanıştığı ve sorunsuz tükettiği pirinç, yulaf, elma, kuru kayısı ve havucu pek tabii ki o 3 gün içinde de tüketmeye devam edecektir.