154 göst.
(21 puan) tarafından
Selam canlar:) 56 gün önce sezaryan doğum yaptım. 12 kilo aldim hamilelik boyunca. 63 le hamile kaldım 75 ile doğum yaptım. Şuan da 68 kiloyum 

Fazla kilom var gibi durmuyor ama karin bölgem sıkılaşmadı hala... ne zaman eski haline döner merak ediyorum.

3 Cevaplar

0 oy
tarafından
karnın eski hali için bisiler yapman lazim bence ben yapmadım ki ben inanlmz zayifladm bi deri bi kemik kaldım ama göbeğim hala var maalesef
(21 puan) tarafından
Anladım canım karın egzersizleri yapmam lazım yani inşallah eski haline döner. Sende mi sezeryan canım
tarafından
aynen canım ama benimki oldu biraz 6aylik kızım var
0 oy
tarafından
Daha zamnala veriyosn canım sen bile anlamiyosn hamur işi yeme sütüne faydası yok sana kg olarak döner çok su iç al çocuğu yürüyüş yap zaten arabada uyurlar 

Diyet yapazsn zaten kur de icemezsin 

Egzersiz yap korse tak 

Bn 15 kg verdim 75 le doğum yaptım şuan 59 kg yum
(4,037 puan) tarafından
Kız Hatice nasıl verdin o kadar kiloyu ben fazla almamışım ama şimdiden nasıl veririm diye düşünüyorum özellikle göbek kalmasın diyorum
tarafından
Göbek ister istemez olck ama emzirme zamanında gidiyor egzersiz yapmanız lazm öyle korse ile gitmez o göbek bn ilk egzersiz yaptım sonra şekil alsın diye korse gydim
Çok su içtim ben ya günde 4 lt falan çok da haretliyim çabuk veriyirm
(21 puan) tarafından
Anladım canım teşekkür ederim egzersizlerle yeni başlayacam inşalalh
(21 puan) tarafından
Inşallah bende verebilirim göbeğim kalsın istemiyorum
tarafından
İnşallah düzgün yap gider
(21 puan) tarafından
Düzenli yapmaya çalışacağım:)
0 oy
(618 puan) tarafından
Korse takarsan daha hızlı toparlanır zamana ihtitacı var dostum yani bir sene diyorlar cünkü söyle düşün derin gerildi gerildi gerildi benek cıktı birden söndü.. Cok normal suan öyle olması egzersiz ve korse kullanırsan insallah daha cabuk toparlar
(21 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim korse kullanıyorum ama havalar ısındı sürekli kullanamıyorum

İlgili sorular

3 cevap 135 göst.
29, Kasım, 2018 Sultan nur (126 puan) tarafından soruldu
1 cevap 165 göst.
16, Mayıs, 2019 Minae (148 puan) tarafından soruldu
4 cevap 59 göst.
3 cevap 45 göst.
18, Aralık, 2019 Malik'in annesi (24 puan) tarafından soruldu
2 cevap 73 göst.
18, Kasım, 2019 Eylülüm (121 puan) tarafından soruldu
11 cevap 195 göst.
16, Ekim, 2019 Fund. A (83 puan) tarafından soruldu

47,905 soru

476,223 cevap

840,658 yorum

4,581 kullanıcı

Kategoriler

...