Bu kilo vermek icin ise yariyormu

Question

Bu ise yarıyor mu kilo vermek ici  göbek yağım cokkk

ilo 

Answer 1

Onemli olan yememek

Comments

Yemiyom da

Answer 2

Canım.aliyorsanda bilindik sayfadan al ise yarıyor. Ben aldım tayt bol ve ipince birşey geldi işe yaramadi

Comments

Tmm cnm

Answer 3

Sence                       

Comments

Yaramaz gibi

---

Yani bencede tek çözüm az az yemek ve senedi hayatından cikarmak

---

Ayn cnm

Answer 4

Sadece giyildiğinde ince gösteriyor 

Answer 5

Kılo vermek ıcın detoks onereyım sana

Yaarım lımon

1 sıse maden suyu

1 yesılcay

1 lıtre sıcak su icine koy iç

Ekmek 2 dılım kepek geçme

6dan sonra yemek yemek

Şeker tuz un kes

Abur cubur kes verırrsın

Ben 8 günde 4 kılo verdım böyle

Answer 6

Canım sporcu eşi olarak söyliyeyim. Güzel bir göbek mutfaktan geçer. Basit karbonhidratlari azalttigjn an göbeğin erimeye başlayacaktır. Ayrıca bbc bir belgeselinde yapılan bir deneyden bahsediyordu. Diyet yapmadan sadece yoğurt bile yeseniz yılda bilmem kaç kg veriyormuşsun. Bence basit karbonhidratı hayatından çıkarıp bol yoğurt eklersen çok faydasını görürsün.