Bir Soru Sor

Kizlar tami tamina 85 kiloyum ve diyete basliyorum.

0 oy
703 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Tam kendime gore bi diyet basladim 16 saat aclik orucu diyeti hem ne istersen yiyosun hemde zayifliosun cok arastirdim 15 kilo zayiflayanlar bile var :)

14 Cevaplar

0 oy
(654 puan) tarafından
Bende tartiya cikiyo ya 80 yada 81 bi 70e inemedim
tarafından
Baslayabilirsin sende cnm ne istersen yiyosun 8 saat boyunca sonra 16 saat yemiosun sadece su soda falan :)
(654 puan) tarafından
Bilmiyorum emzirdigim için oğlum 1 yaşında
tarafından
Bnmkide 7 aylik ama bol su ictigimiz icin sutumuz etkilenmio
(654 puan) tarafından
Anladım canım inşallah veririz bu kiloları
tarafından
Insalllah tek istegim bu siralar :)
-Reklam-
0 oy
(1,698 puan) tarafından

Ben de 85im diyete başladım birkaç gün önce :) inşallah veririz canım 

4 önceki yorum göster
tarafından
Bnmde 7 aylik kuzum ama su iciluoya durmadan vana en cok sut yapan sey su zaten :)
(1,698 puan) tarafından
Evet çok doğru bu ay yapıcam 6 ay olunca da ben de başlicam aralıklı ya :)
tarafından
Bazen gun sonunda vi bardak su bile icmedigimi fark ediorum :)
(1,698 puan) tarafından
Su içmeden zayıflamak çok sağlıksız ve zor dikkat et☺️
tarafından
Suana kadar sabahtan beri 1 litre ictim :)
0 oy
(2,849 puan) tarafından
Açlık orucu mu nasıl bisey acaba gerçekten ise yarar mi
5 önceki yorum göster
(2,849 puan) tarafından
Bende öyleydim şuan iyiyim ama 60 olmak istiyorum
tarafından
Bnimde hedef 65 ama hayal gibi gelio gercekten :)
(2,849 puan) tarafından
Sabredip yaparsan gerçek oluyo surda bi kaç ay önce 81 kiloydum ne hale getirmişim kendimi dedim
tarafından
Yani gercekten veriliomu yaaa :)
(2,849 puan) tarafından
Evet canm gerçekten gidiyo
0 oy
(971 puan) tarafından
Nasıl oluyo bana da söyle
tarafından
Arastirdimda gercekten cok ise yarayanlar var mesela kendine bi saat belirliosun saat 10 ve 18 arasi mesela gayet guzel besleniosun bu saat araliklarinda bol su ile birlikte tabiki 6 dan sonra 16 saat boyunca sadece su ve soda ile ile duruyosun bn yapabilirim gibi geldi ve 3 haftada 15 kilo verenler var cunku vucut rahatlio bu yeme aliskanligi ile
0 oy
(6,830 puan) tarafından
Emziriyormusun bende bugun basladim bakalim
tarafından
Ewet cnm emziriyorum ama zaten cok durmadan yemek yiyen bi insan degilim sadece zamansiz yiyorum onu duzene sokacagim :)
(6,830 puan) tarafından
Hadi hayirlisi bakalim benimde 1.60 boyum var 90 kiloyum oglum 13 aylik
tarafından
Bnde 1.65 boyumda 85 kilo dombiliyim ki bide dusun esim zayif cok sinurlerim bozuluodu omun icin basliorum ve oglumda 7 aylik
0 oy
tarafından
Ayrıntılı  anlat kız ne yiyorsun spor yapıyormusun
tarafından
Arastirdimda gercekten cok ise yarayanlar var mesela kendine bi saat belirliosun saat 10 ve 18 arasi mesela gayet guzel besleniosun bu saat araliklarinda bol su ile birlikte tabiki 6 dan sonra 16 saat boyunca sadece su ve soda ile ile duruyosun bn yapabilirim gibi geldi ve 3 haftada 15 kilo verenler var cunku vucut rahatlio bu yeme aliskanligi ile
tarafından
Deryosum sesin solugun cikmiyo nirdesin la
tarafından
Ben de deneyeceğim kuzu telefon bozulmuştu valla
0 oy
(2,266 puan) tarafından
Tarçınlı süt için kızlar güzel kilo verdiriyor 
tarafından
Cnm ne tarcin seviyorum ne sut ama ise yariosa zorda olsa icebilirim :)
0 oy
(2,391 puan) tarafından

Benimki 10 gn oldu :)

tarafından
Ve degisen bisey var de lutfen :)
(2,391 puan) tarafından
5 kilo gtti canım ama senin yaptıgını yapmıyorum
0 oy
(7,118 puan) tarafından
İf diyetinden bahsediyorsun. Sana tavsiyem kilo vermek istiyorsan sağlıksız yiyeceklere yönelme ve porsiyon kontrolüne dikkat et.
1 önceki yorum göster
(7,118 puan) tarafından
Ben yapmıştım bir ara. Gerçi şuan sağlıklı ve düzenli beslenerek  kilo verdim. Boyuma gore de iyi bence kilom.
tarafından
Ya kac kilosun cnm kac kilo verdin bn kocamanim ya aynaya bakamiorum ve hobidi girtlak yiyorum
(7,118 puan) tarafından
178 boyum, 65,66 arası gidip geliyorum.. hala dikkat ediyorum. Ne demişler ne yersen o olursun :) toplamda 14 kiloya yakın verdim.
tarafından
Valla bnm kofteler patatesler :))
(7,118 puan) tarafından
Verirsin merak etme :D
0 oy
(643 puan) tarafından
Bende başlayayım ona 10 da kahvaltı yaptım saat 6 ya kadar dikkat ederek iyiecegim 6 dan sonra yemek yok 
tarafından
Aynen cnm ve bol su icilecek :) bn bu sefer cok azimliyim bakalim
0 oy
tarafından
85 kilo benim hayalim insaAllah dogumdan sonra veririm ;(
tarafından
Kac kilosun cnm ?
tarafından
114 canim
tarafından
Dogumdan sonra hemen gider kuzum insallah
tarafından
InsaAllah canim insaAllah tek temennim o bu galde 3 cocugun oesine donmek sorunlu olacaktir gerci goren tas catlasa 90 varsin diyo kimse belli etmiyorsun diyo ama sonucta var yani bu kilo agirlik
0 oy
(10 puan) tarafından
Ben 78 kiloyla diyete basladim simdi 64 oldum.ekmek abur cubur seker un kesilince veriliyor .ben pandemiden dolayi surekli evdeyim yuruyus spor da yapamadim anca evdeki kosturmacayla iste.arada duraklamalar yaşasam da tingir mingir veriorum .ama bende en etkili olan sey saat 5 bucuk 6 dan snr birsey yememek ve günlük 3 lt su oldu.55 olmak istiyorum daha yolum var. kabak detoksuyla 3 gunde 2.600 gr verdim.duraklama yasiyorsaniz etkili olabilir.bu arada emziremiyorum malesef :(
4 önceki yorum göster
(10 puan) tarafından
Ayrica yesilcay cok iciyorum 4 fincan kadar gunluk
tarafından
Bnde cok kararliyim bu sefer bakalim
(10 puan) tarafından
Evet kararli olmak onemli yoksa ipin ucu kaciyor :)
tarafından
Aynen hele bni gormeyin mukemmel yemek yiyen bi insanim :)
(10 puan) tarafından
Ben de malesef ;)
0 oy
tarafından
Ben de dün başladım yeşil çay ve kuşburnu çayı içecem sende içebilirsin bence metobolizmayı hızlandırıyor ve acıktığında içersen açlık hissetmiyorsun 
tarafından
Ewet inlarida iste altidan sonra icebiliyormusuz bu diyette
0 oy
(987 puan) tarafından
Evet o diyeti duydum, gelişmelerden haberdar et canım. Merak ettim ben de 
tarafından
Mutlaka edecegimmm cnm :)

İlgili sorular

0 oy
22 cevap 781 göst.
Sizce hangi elbise güzel kilom fazla ilk kez elbise giycem (85)kiloyum :)
22 Ağustos 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 222 göst.
Zibilyonuncu kez diyete.basliyorum
23 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Selimin annesi (9,028 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 100 göst.
Yarin sıkı bir diyete basliyorum
2 Mayıs 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ❤Şahmeran❤ (643 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 113 göst.
Guncellll kizlar diyete yarin basliyorum arkadas ariyorum
26 Nisan 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Meric (4 puan) tarafından soruldu

381,842 soru

11,431,724 cevap

34,994 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...