Tek çaresi hangi vitaminlere eksikliğin varsa takviye alman canım, genelde B12 eksikliğinden oluyor. Ben her ay 3 kere falan çıkarırım birden fazla çocukluğumdan beri var denemediğim şey kalmamıştır hiç geçmedi. Hamilelik döneminde farkettim hiç çıkmadı çünkü vitamin kullanıyoruz ya. Doğumdan sonra yine çıkmaya devam ediyor vitamin kullanmadığım için.