Bir Soru Sor

9 kilo vermem lazim bir turlu gitmiyor ya :(

0 oy
491 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (56 puan) tarafından
Boyum 160 kilo 69 niye gitmiyor evde egzersiz yapıyorum her gün sabahları ılık limon suyu içiyorum yeşil çay zencefil çayı tuketiyorum napicam daha çok kafama takmaya başladım 

13 Cevaplar

0 oy
(1,989 puan) tarafından
Emziriyomusun canim
(56 puan) tarafından
Hayır canım malesef kızım 1 yaşına girmek üzere
(1,989 puan) tarafından
Benim yaptigim diyeti soyleyim o zaman sana.tartim yok tartilamadim ama karnim baya indi sezeryan göbeğim küçüldü.sıkı diyete girdim esim bile sokta.


Sabah kahvaltida ben form kraker biskuvi hangisini seviyorsan onu yiyorum yaninda nescafe iciyorum.sen yaninda oeynir zeytin domates salatalik yiyebilirsin benim icimi bulandiriyo yiyemiyorum.

Oglene dogru leblebi kurukayisi yiyorum aciktikca leblebi yiyorum.


Oglen yine aynı form kraker ve yaninda form maydonoz limon cayi iciyorum.

Ikindin yine leblebi kurukayisi.


Sadece aksam ne yemek varsa istedigim kadar salatayla yiyorum tabi ekmeksiz canim


Diyetimin 15. Gunu tsirtlerim  bolaldi valla :)
(56 puan) tarafından
Yaa çok güzel vermişsin vala canım ya keske bende verebilsem ama senin dediklerini de uygulayacağım..bende sezeryan oldum gobegimin orası ayakta olunca sert oluyo nedenki senin öyle oluyormuydu
(1,989 puan) tarafından
Sertlik bende de var canim bide hissizlik var sanirim o hic gecmiyor
(2,067 puan) tarafından
Bende sezryan göbeğimdeb kurtulmak isitom  ama olmiooooooo olmuoooooooooo
(1,989 puan) tarafından
Gayret edince oluyo valla. Ben eskiden 2 3 gun diyet yapar ertesi gun Allah ne verdiyse dalardim :)

Ilk defa 15 gun oldu ve alisti vucudum
(2,067 puan) tarafından
Aslında  bende diyyet yapiom ama bi yandan  sopor  yapamiom  egzersiz hareket kizdan  dolayi  çok rahatsızım  esimden  resmen  utaniom  gobisle  onla birlikte olmaktan bile  yaniiii
(1,989 puan) tarafından
Canim dikkat edersin verirsin ama esinden utanacak bi durum yok keyfi kilo almadin cocuk doğurdun.

Ve sana tavsiyem esine bunu hissettirme ay kilom var utaniyorum beni begenmezsen  gibi gibi sakin bunlari kullanma .sonra kocanin aklinda yoksada sokarsin aklina.derki evet benim karim boyle ya kilosu şöyle beynine isler.hic kafana takma.ozguvenli ol.rahat ol.
(2,067 puan) tarafından
Soylemiyorum  zaten  canım daha ama iste olmuyida veremiuoum  kilo  rsmen kiyafleirm olmio yakismoo  ahh be tek isteğim göbek  gitmesi  başkada skinti  yok  yaa :(
-Reklam-
0 oy
(22,070 puan) tarafından
Az yiyecen verirsin 
0 oy
(990 puan) tarafından
Tatlıyı hamurişini kesmeden olmaz canım maalesef. Ben az bişey tatlı yesem o hafta tartı hiç oynamaz diyet yapsam bile 
0 oy
tarafından
Bende 160 cm boy kilo 70 dün itibari ile tatlıyı kestim bakalım ne kadar dayanıcam
0 oy
(5,519 puan) tarafından
Sıkkı diyet yap bak bakalim nasil gidiyor benim oyle gitti kilolarim
0 oy
(4,136 puan) tarafından
Seni cok seviyo 9 kilooooo
(56 puan) tarafından
Bncede :):):)
0 oy
(3,617 puan) tarafından
Bende dün yürüyüşe başladım bakalim nekadar vercem
0 oy
tarafından
Ben 3 günde 62.2 den 60.5 düstüm 3 gün hurma diyeti yaptim bizim diyet gurupumuz var katil istersen canim
(56 puan) tarafından
Olur katilayim canim
tarafından
Hiranur'um Profil resiminde iki araba var takip et onu canim günlük yada iki günde bir post aciyor
(56 puan) tarafından
Tamam canimm
0 oy
(12,776 puan) tarafından
Protein az alıyorsun dur yada düzenli uyuman kalori çok az alman detoks yapman lazım vücudun durma seviyesine gelmiş Bi gün oruç tut ama akşam 1 kepçe çorba ile ben 72 73 den baya 55 56 indim sonra cooook yiyorum ofemli 60 61 ödem siz hafifi yediğimde 58 oluyorum hemen ama bende başlamam lazım 55 istiyorum ama gene de yiyorum 
2 önceki yorum göster
tarafından
Aynen canim ödem bende de var malesef 3 günde 62.2 den 61.5 oldum hurma diyeti yaptim 3 gün simdi de 3 gün su orucu yapiyorum hedefim 52
(12,776 puan) tarafından
55 indim de 50 52 benim için zor ve çok kötü oluyorum 55 de bile ölü gibi davranıyor lar di
tarafından
Boyun ne kadar canim
(12,776 puan) tarafından
165 bana 55 bile çok kötü oluyo ama seviyorum 58 60  iyi bana
tarafından
Bende 162.     55-56 kilo iyi bana bende 50-52 seviyorum milletin dedigine hic kulak acmiyorum
0 oy
(2,026 puan) tarafından

Aynı boy.  Ama ben 71 den 68 oldum :) ben ödem sökücü su yapıyorum postlarımda var bakabilirsin az yiyorum bide bol spor  uyku düzenin var tüm gün tartılsam aynı geliyorum ama sabah uyanıp tartılınca hergün daha aşağı iniyorum.uyku da mi eriyo ne:D

(56 puan) tarafından
Bakarim canim :) aynen ya bnde uyaninca tartılıyorum kilo düşüyor 68 e kadar hep uyumak varmış diyom :) gün icnde aynı kilo da kalıyom bende şaşırdım
(2,026 puan) tarafından
Bu sabah 67 küsür geldi hadi insaAllah 66 küsürleri de görürüm:))
0 oy
(450 puan) tarafından
Ay valla bnde 58 kiloyum gobek var br gtmesi lazm spor yapmam lazm yaomiyorm gece cok yiyorum  nedense ama brz vermem lazm 50 olsan be guzel  olur yaaa 
0 oy
(5,375 puan) tarafından

Benim resmen 20 kilo fln vermem lazım daha almazsam iyi:D

0 oy
tarafından
Boyum 166 kilom 63 son 4 kilom kaldi :)

İlgili sorular

0 oy
20 cevap 1,015 göst.
10 kilo vermem lazım
9 Nisan 2020 Diğer kategorisinde zeyneb34 (191 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 164 göst.
Emziriyorum ve kilo vermek istiyorum
1 Kasım 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Zoze49maho67 (1,233 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 193 göst.
Kizlar bir kac kilo vermem lazim evde yapip fayda gordunuz bir yontem var mi
7 Şubat 2022 Güzellik-Bakım kategorisinde Ruya123 (474 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 237 göst.
Kilo vermem lazım ama azimli değilim
12 Aralık 2022 Diğer kategorisinde Havvanursms (232 puan) tarafından soruldu

383,003 soru

11,464,710 cevap

35,063 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...