Yoğurt pul biber limon kürü ise yarıyor mu?

Question

Bununla kilo veren varmi nasıl kullanıyorsunuz 

Answer 1

Evet ise yariyo gercekten dha once kilo verdim onunla 

Comments

Gece yatmadan once yiyordum 1 hafta yapıorum 1 hafta ara veriyorum vücut alışınca kilo vermeyi durdurmasın due yine başlıycam cnm

---

Kaç kilo verdin cnm

---

O zamn 70 kilodan 55 düşmüştüm ama sadce yoğurt kürü yapmadim 1 hafta onu yaptim 1 hafta baska bisey denedim her hafta düzenimi değiştirdim vücut alışmasın die sende ole yap

---

Diğer yaptığın neydi

---

Yeşil çayı demliyordum sonra onu süzerek bi sürahiye aliyodum ustune yarim limon sıkıp 1 sise maden suyu koyup gun icinde içiyordum  cok ise yariyo şiddetle tavsiye ediyorum

Answer 2

Ben de de yaradı ama çocuğa pişik yaptığı için devam edemedim

Comments

Kaç kilo verdin?

---

4 ayda 12 kilo verdim

---

Oooo sürekli sadece her gece yatmadan önce mi yedin

---

Hafta da 3 gece yedim emzirdigim için pişik oldu

Answer 3

Gece yatmadan yarım saat 1 saat önce den 

1 kase yoğurt

Pul biber (ben 1 yemek kaşığı koyuyordum)

Yarim limon 

Maden suyuda koya bilirsin

Comments

İse yaradı mı kaç kilo verdin

---

Ben onu yaptigimda mide ameliyatı da olmustum o yuzden suan ne desem yalan olur size cnm