Emzirirken yeşilçay icebilir misin bilmiyorum ama içilirse iç çok güzel yag yakıyor.
Mekik çek ne kadar cekebilirsen alışınca sayısını arttir
Hamur işi kesinlikle yok, şeker yok tuz yok
Gün içinde bebekten vaktin ve halin olursa egzersiz yap çok güzel hareketler var, 30 günde kilo ver programı (Google Play'de var) onu yapıyordum öglen de 1 saat pilatese gidiyordum.
Bol bol su iç
Bunları yaparsan kesinlikle verirsin kilo göbeğin de tamamen değil ama göze batmayacak şekilde gider