Bir Soru Sor

Kizlar anlatin biraz ya:)

0 oy
378 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (266 puan) tarafından
Dogum yapcak anneler için kolay acilma olmasi icin neler yaptiniz biraz anlatn biezde dinleyelim ihtyacmz var :( acemiyim ilk gebelgm 34 haftalgm

9 Cevaplar

0 oy
tarafından
Akşama kadr temizlik ypdum yürüyüş eğilip kalkma hareketi 3cm acklgm vardi
8 önceki yorum göster
(10,201 puan) tarafından
Oyşş maşallah ona ayy darısı başıma insallah ya :)) kaç kilo aldin canım peki. Benimkide erkekde ondan soruyorum
tarafından
Canm 22 kilo aldm şuan kiloma geri döndüm:))
(10,201 puan) tarafından
3 ayda maşallah guzel vermissin :) ozellikle dikkat ettinmi biseye sunu yiyim kilosu olsun diye
tarafından
Hiç sakinmadm canım canımın istediği herseyi yedm  yalan yok kahvaltımı çok guzl yaptm yumurta kaşar  pitalk mısırı çok yedm
(10,201 puan) tarafından
Anladım canım tamamdır :) çok saol
-Reklam-
0 oy
(5,913 puan) tarafından
Bende durim burda bizimde o haftalar az kaldi Allahin izniyle
0 oy
(119,898 puan) tarafından
Hergun yuruyus merduven inip cikma hurma ve sicak suya oturma bide ayip olcak ama ikiskide acilmayi sagliyo
(266 puan) tarafından
Esim iliskiden uzak duruyor bsey olur dyo
0 oy
(820 puan) tarafından
Ayaga zar zor kalkiyordum kizimda 7.5 ayliktim gittimki 8 cm olmus doguma aldilar yani haraketle alakasi cok varmi bilgim yok
0 oy
tarafından
Hurma yedim

Hareket ettim nol bol sancim varken hiç yatmadım çömelip kalktım hep

Meryemana otu suya koyduk açılma.kolaylastirdi

Adaçayı içtim günde 2 bardak

Ananas yedim 

Sıcak su ile duş aldım özelllikle belime tuttum 
0 oy
(114 puan) tarafından
Valla canım eğer riskli bir gebeliğin yoksa hiç bir işten kaçma her işi yap yani ev işlerinden bahsediyorum tabiki dikkatli ol ama işlerini yap merdiven in çık sıcak duşa gir egzersizler var onlardan yap birde tavsiyem ıkınma hareketi yap bak benim sancım başlamıştı beş dakikaya bir geliyodu ben eşimin yemeğinide hazırladım sofrasınıda kurdum ben yapıyım dedi bilerek yaptırmadımki açılma olsun diye tezgah taşına tutun sancın geldiği zaman çömel kalk bol bol dua oku kolay doğumlar olur inşallah. 
(266 puan) tarafından
2 günde bir dip kose temizlk yapyorum yapmadigim gunler yerleri eglp elimle siliyorum somrasinda 1 saat yuruyorum elimden geleni yapmaya calsyorum artk squatta yapcam allahin iznyle kolay dogururm bende
(114 puan) tarafından
İnşallah canım Allah kolay geçitten geçirsin.
(266 puan) tarafından
Amin hepimizi
0 oy
(44 puan) tarafından
Son iki ayda günde 5 6 tane hurma yedim çok hareketliydim yürüyüş yapıyordum hastane ye gittiğimde 8 cm acikligim vardı canım bir de sancım varken bol bol sümmessebilu yesserahu bunu okudum anlamı ona yolu kolaylaştırdı demek
(266 puan) tarafından
Kiz ben son 1 ayda yemeye cesaret edemiyorum :) aciklik olur diye
(44 puan) tarafından
Olmaz herhalde iki ay önce yemeye başlatın diye ben zaten sancimi evde çektim diye 8 cm oldu evde beklerim iyi ki de öyle yaptım
0 oy
(16,248 puan) tarafından
Yürüyüş yaptım belimden aşağıya sıcak duş aldım yatağa domalip öne arkaya doğru bebeği iter gibi hareket yaptım bide duştayken ayaklarımı omuz genişliğinde açıp sağa sola doğru popomu kivirdim. Bunları hep ebe okulunda anlattılar bana ise yaradı sende yap 
0 oy
tarafından
Bacım bol bol yürüyüş yapıcan . Ev işi yap temizlik falan tabi ağır kaldırmadan. Plates topu varsa al topu üstünde esneme yap . YouTube dan aç sandalye gezersizi yap . Sorunsuz güzel kokay bir doğumun olur insallah. Bende pelvis dar dedi doktorum ama hep bunları yaptım özellikle hergun yürüyüş yapmaya çalıştım günde en az yarım saat . Haftasonlari 2-3 saat bile yururdum o şişko göbekle son haftalarda . 

Bir saat içinde Allah'ın izniyle dogumhaneye girdim çıktım dikiş falan hepsi 

Doktorum da hayret etti sordu sen neyaptin böyle diğer hamilelere de tavsiye edeyim dedi . Bol yürüyüş bence en guzeli. Gece ikiden sabah yediye kadar da evde hafif sancimi kendim çektim sonra artınca hastaneye gittim gündüz oniki buçukta bebegim kucagimdaydi . Evde sancım oldukça comeldim kalktım evin içinde yürüdüm sürekli sancım var deyip yatmadım. 3-4 cm açıklıkla gittim hastaneye 
(266 puan) tarafından
Ekran aldim hepsini yapcam sagol dua et bizlere
tarafından
İnşallah bi avazda sağ salim kucağına alırsın canım . Zaten Allah öyle bir güç veriyor ki mucize gerçekten
(266 puan) tarafından
Insallah canm.benm

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 309 göst.
Ben mi yapamiyorum anlamadım ki bana bi anlatin sunu ya trendyol
5 Şubat 2021 Diğer kategorisinde Rabisko (1,466 puan) tarafından soruldu
0 oy
17 cevap 1,153 göst.
Eşiyle kaynanasiyla gorumcesiyle ya da eltisiyle kavga eden yok mu anlatin da stres atalim
19 Şubat 2020 Aile kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 394 göst.
Aliexpres kizlar ya suna bakin anlatin kafa corba oldu
26 Nisan 2019 Alışveriş-Hediye kategorisinde Mlekdlra (1,063 puan) tarafından soruldu
0 oy
50 cevap 515 göst.
Eşinizini üç kelime ile anlatin desem
10 Mayıs 2023 Aile kategorisinde misafir tarafından soruldu

383,763 soru

11,482,756 cevap

35,109 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...