Bol su , yürüyüş ve özellikle merdiven çıkma kesin ise yarar. AhuDudu çayı içmek, hurma tüketmek de faydalıdır. DoktoruM bana ilişkiye girin öyle gelin demişti ama durumunu bilemem bunu doktora danışman lazım. Bir de duş özellikle suyu bel bölgene tutarsan fayda ediyor