Bir Soru Sor

Kizlar panik atak krizine girdim napacgimi sasirdim

0 oy
689 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (417 puan) tarafından
Daraliyorum suan bisry olacak saniyorum bagirasim geliyor bu atak krizimi daha evvelde yasadim bayagidir olmuyordu napicam bebegimde agliyor agladikca daha fena oluyorum

15 Cevaplar

+1 oy
(2,891 puan) tarafından
Evet bu bi rahatsızlık ve eğer nefesini kontrol altına alamazsan vücudunda oksijen karbondioksit dengesi bozulur ve başın döner nefesin kesilir titreme başlar kalp krizi geçirdiğini zannedersin ama aslında hiçbir şeyin yoktur. Mutlaka tedavi gerektir ama hamileysen de kriz anında bi önerim var. DelikSiz bir poşeti eline al kriz belirtileri gelir gelmez poşedin içini açıp hem ağzını hem burnunu kapat ağzından poşetin içine nefes verip aynı verdigin havayı poşet yardımıyla burnundan geri çekmen lazım umarım anlatabildim. Yavaş yavaş ve dik oturur pozisyonda yaparsan kriz kesilir kesin çözümdür
(798 puan) tarafından
Senin yorumunu okurken ben gircektim az kalsin panik ataga:))
(2,891 puan) tarafından
Poşet yollayim :)
(1,462 puan) tarafından
İnşirah aç hemen dinle canım inan çok işe tarayacak bende bı defa oldum hatta oğluma vurmustum hemen başımı örtüp dinledim çok rahatladım inan
-Reklam-
+1 oy
(10,661 puan) tarafından
Atak geçiriyor olsan buraya yazacak kuvvetin olmazdı canım sanırım sinirlerin yıpranmış biraz dinlen soluk alıp ver  uzan toplarsın, geçmiş olsun
4 önceki yorum göster
(2,891 puan) tarafından
Başlangıçta olmuyo da hastalık ilerlediğini tedavi görmediğini gösterir bayılma canım. Çünkü tedavi gören nefes egzersizlerini bilir bayılmadan kendini kontrol altına alır. Yanında poşet taşır eşim hemen kapatıp ağzını burnunu verdiği nefesi geri çekiyor bi süre sonra geçiyor
(10,661 puan) tarafından
Çok çok geçmiş olsun canım benim, zor gerçekten. Allahtan artık kontrolünü yapabilir duruma gelmiş eşin. Nesli canım bence sen de şu an çaresine bak ve sonra bu egzersiz işine yoğunlaş
(2,891 puan) tarafından
Çok zor canım bu hastalık gece geliyordu uykuda bazen. Çığlık atarak uyanıyor sonra
(417 puan) tarafından
Bukre simdi ben emziren biriyim nasil yapicam bu isi bana fikir ver daha oncekini agir gecirdim 2 sene oldu gecireli o zaman bebeklerimi kaybetmistim o zaman oldu ama simdi sadece birden bire oldu neden anlamadim bebegimi emzirirken siddeti duruldu suan iyiyom tabi hafif üşüme ve titreme var
(2,891 puan) tarafından
Çok normal sebebi de neden bu hale geldiğini açıklar canım. Panik atak bebeğini kaybetme korkusu sebebiyle olmuş temeli korku. Eşim de iş kazası geçirdiği yerde calismaya devam etti ve kaza geçirdiği yerden her geçtiğinde tekrar olacak korkusuyla panik atak oldu zamanla. Yani olan bi daha olacak korkusu. Öncelikle mutlaka psikiyatriye git canım sana nasıl nefes alacağını gösterir. Nefesini kontrol altına alırsan kriz anında kesilir. Çünkü o sana felç ve kriz gibi gelen herseyin tek bir sebebi var. Vücutta karbondioksit kaydı. Yani dışarı çıkmak cami açmak seni daha kötü yapar. Bebeğin iyi geliyor demek ki bu bir artı. Kriz geliyor gibi olduğu an bi poşet al eline ağız ve burnunu aynı anda poşetle kapat içine üfle, o poşetin içindeki havayı burnundan geri çek yavaş yavaş yap ve dik otur bunu yaparken. Internette videoları var canım
0 oy
tarafından
Dua et canim bol bol
0 oy
(2,181 puan) tarafından
kalp sıkısmasi falan varsa bi balkonacik havaal kimse yok mu evde senden baska
(417 puan) tarafından
Kalp  sikismasi oluyor icim daraliyor gibi oldu bagirasim geldi atakmidir sicacik oldu vucudum titreme geldi duvarlar ustume ustume geldi suan hafifledim ama oluyor hala
(2,181 puan) tarafından
derin derin nefes al icinden sayi say canm
0 oy
(3,873 puan) tarafından
Derin nefes al ver ve iyi şeyler düşün canım 
0 oy
tarafından
Onemli olan duzenli nefes alman cicek komlar gibi burnundan 4 sn nefes al agzindan 4 sn de say icinden en az 10 15 kez devam et
0 oy
(51 puan) tarafından
Canım  sakin  ol. Duş alma imkanın  varsa   bi ılık duş al.  Dua et. Eşimde de var. Sakin olmak şart. 
0 oy
(119,878 puan) tarafından
Cami ac bi temiz hava al snr ilik bi dus yap
0 oy
(1,185 puan) tarafından
Dua et sakin ol le havle vele guvvete illa bila aliyül azim çek tlf aç bakara dinle abdets al nmz kıl 
0 oy
(2,891 puan) tarafından
Panik atak krizine oksijen iyi gelmez arkadaşlar cami pencereyi açarsa bayılma riski olur karbondioksit kaybediyor vücudu ondan titriyor ve daralıyor
0 oy
(3,078 puan) tarafından
Elininyuzunu yıka canım derin nefes al ve ayet-el kürsi yi oku en güzel şifa kurandır duadır canım 
0 oy
tarafından
Nasılsın biraz daha iyi misin
(417 puan) tarafından
Suan duruldu ama icim sikisiyo hala kalbim atiyor vucudum sicakladi korku basiyor esim geldi az balkona ciktim ama az duruldu suan az az var kalbim carpiyor sadece korku geliyor bisey olcakmis gibi sanki bana birinin yaninda guvende hissediyorum aslinda yada dusarda yururken esimde gitti daha cok baskiladi
0 oy
(586 puan) tarafından
Rahat ol cnm balkona cik bir güzel nefes al da gel 
0 oy
(5,913 puan) tarafından
Salavat getir bol bol ayetel kursi insirah duasi oku Rabbim yuregine ferahlik versin bnde o ataktan gecirdim bir kac hafta once cigliklarim yeri gogu inletiordu kndimi durduramiodum esim beni tutmaya calisiodu tekme atiomusum ona yattigim yerden avazim kadar ciglik atiomusum simdi hergun belli dualar okuorum cok sukur olmuorum oyle
(417 puan) tarafından
Ya iste banada oyle odlu ayyyy ayyy diye bagirdim ciktim komsuma hemen bebegi tutmasi icin yalnizdim o da yoktu agladım esimi aradim esim inanmiyor atak ne yaaa diyor suan duruldu ama hala az az devam ediyor bagirma hissim gecti
(5,913 puan) tarafından
Cok iyi anliorum seni canim her gece uyumadan once su dualari oku bana cok iyi geldi
1 fatiha
7 ayetel kursi
21 felak
21 nas
(417 puan) tarafından
Panik atak icin mi iyi peki doktora gittinmi bunun icin ay i benim gibimi oluyordun
(5,913 puan) tarafından
Yok canim gitmedim panik atakmiydi bilmiorum sadece bir kere oldu aglamaya basladim sonra icimden bas bas ciglik atmak geldi ciglik attigimin farkindaydim ama durduramiodum kndimi sonrada olmadi zaten oyle birsey
0 oy
(235 puan) tarafından
Geçtimi şikayet lerin cnm
(417 puan) tarafından
Evet gecti cnm suanlik

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 213 göst.
Diyet krizine girdim bugün
28 Mayıs 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Aşkı❤evladı⚘ (2,157 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 278 göst.
Gece hece gülme krizine girdim dolandırılma
22 Nisan 2023 Diğer kategorisinde Annebebek34 (1,022 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 358 göst.
Ağlama krizine girdim
20 Mart 2023 Aile kategorisinde Elif6060 (287 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 195 göst.
Ayyy gülme krizine girdim :D izleyin mutlaka:D
10 Ağustos 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

383,603 soru

11,478,524 cevap

35,093 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...