En yüksek kaç kilo verdiniz ?

Question

Daha önce kilolu olan kızlar. Hayatınızda verdiğiniz en yüksek rakam kaç kiloydu. Kaç ayda verdiniz

Answer 1

Bundan iki yıl önce 3-4 ay gibi bir zamanda 103 kilodan 80 olmuştum . Diyet+sppr

Boyum 1.73 benim..

O zaman çok hırs yapmıştım..

Şuan yine diyetteyim dün akşama kadar çok güzeldi. Akşam eşim kızlar ile çıkmıştı dışarı eve gelirken 3 buçuk döner almıştı. Ona en fazla evdeki çocuklara bir buçuk alması söyledim. Çocuklar doğru düzgün yemedi bile. Ben de kalsa yenmez diye yedim ,🤦‍♀️

Sabahtan beri çok moralim bozuldu.

Resmen dağıldım

Comments

Bence bu kocalar bizim kilo vermemizi istemiyor. Sen çocuklara bak ben akşam bir saat sonra gideyim dedim bakamam dedi. Evde başladım bende bugün. Bakayım ne zaman sabote edecek beni.

---

Evet bu adamlar inatla yapıyor😃bende yediğimi içtiğimi düzene soktum 3 haftadır 78.8 den 75.5 e indim ama benim eşim yiyeceksin diye baskı yapıyor. Bugün almış bişeyler sana aldım yiyeceksin diyor. O öyle yapmasa iyi gidiyorum.  

---

Resmen birşeyler başarmamızı istemiyorlar. 

---

@yusuf&Zehra emir niye ne zoru varmış😅🤔 ne de güzel ilerlemişsin. 

 Onlara inat kilo vermeliyiz hanımlar 😅

---

Bi bilsem😊

Answer 2

85 den 73 e düştüm ama geri çıktım 🥲

Answer 3

Ay hesabım yok hamilelikte 58 ile hamile kalıp 99 ile doğuma girdim sonra 65 lere düştüm 65lerde tekrardan hamile kaldım doğumdan sonra gene iyiydim çalıştığım işten kaynaklı abarttım çok çok yedim simdi gene kilolu bir şekilde gebeyim 🤣🤣 

Comments

Hamile olmadığın dönem varmı kuşum 😄 

---

3 . bu valla  🤣🤣🤣 4 senede bir üreme dönemine giriş yapıyorum 🤣🤣🤣🤣

Answer 4

25 kilo kesin vermistim

Comments

Ne kadar sürede 

Answer 5

Bir keresinde 30 kilo verdim ondan sonra hamilelik oldu geri aldım hepsini daha sonra 10 ver 10 al vallahi bıktım en son kasım ayında 17 kilo verdim bıramtıgım gibi çok sağlıksız besleniyorum 7 sini geri aldım şimdi tekrar başladım 🤣

Comments

Ne kadar sürede verdin 30 kilo ve doğal yollarla mı nasıl verdin 

---

3,4 ayda veriyorum evet normal diyet ekmek hamurişi aburcubur yok 7den sonra yemek yok öyle klasik yani

Answer 6

55trn 43 dustum hemde 1 gunde doguma 55 gırdım cıktım tartıldım 43 olmuşum genelde alamam asırı kolay vrrırım 

Comments

Ahahsha feyzoos bu ben yaaa:)

76yla girip 60la cikmistim 

---

Ödülll istiyoruzzz sjjsjs

Answer 7

29 ekimde ilk defa sağlam bir zayıflama sürecine girdim 8 kilo kadar verdim hala devam ediyorum hedefim 70 bakalım inşallah nasip olur 

Comments

Ne yapıyorsun bahseder mısın

---

protein çoğunluğu besleniyorum yumurta tavuk yoğurt su ve yürüyüşle.

Kalori hesabı yapıyorum öyle öyle kalıcı yağdan veriyorum 

Answer 8

104 kılodan 69 a dustum öncesi sonrasında var smdı onlara bakıp tekrar basladım suan 93 kıloyum 

Insallah yıne bır 69  gorurum ajsjs

Answer 9

95ten 78e düşmüştüm hamıle kaldım yine 99la doğum yaptımda şuan veremıyorum ya strestenmı ne bide regl gecıktı onun odemıde var 

Answer 10

23 kilo verdim. 

Comments

Neler yaptın bahseder mısın

Answer 11

En çok 18 kilo vermiştim. 10 yıl kadar oluyor sonra bir daha o kadar çok kilo veremedim çünkü neden evlendim 😄 iki çocuktan sonra o kilonun neredeyse tamamı geri geldi. Şimdi tekrar kilo vermeye karar verdim inşallah başarırım 18 olmasa da bir 7-8 kilo versem hiç fena olmaz. İkinci doğumdan sonra göbeğim de kaldı ona sinir oluyorum. Nasıl gider bilmiyorum.

Answer 12

Görümcem geçen sene 3.5 ayda 33 kg verdi. Ama hepsini geri aldı. Vereceksen yavaş yavaş ama kalıcı ver. Diyetin %70 i beslenme. Geri kalan yürüyüş. Su içmekten çok önemli. Yüksek kilo da isen ilk başlarda hızlı gider. Aralıklı oruç yap derim

Answer 13

Geçen yıl Ocak ayında 74 kiloyla başladım Temmuz ayında 54 e düştüm. 6 ayda 20 kilo verdim şimdiyse kilomu koruyorum elimden geldiğince sağlıklı beslenmeye çalışıyorum 

Answer 14

1. Hamileliğimde 72 ile başlayıp 87 çıkmıştım sonrasında 79 A düştüm ve tekrar hamile olduğumu öğrendim oğlum 15 aylıkken sonrasında 79 dan 96 ya çıktım 2025 yaz aylarında 75 kg ydim şu an tekrar 85 e çıktım ve kilo verme yolundayım inşallah 75 e düşersem benden iyisi yok yani en yüksek skorum 17 kg ile ikinci hamileliğim sonrası oldu ;) 

Answer 15

20 kg verdim

Answer 16

Ben ta evlenmeden ergen zamanlarımda 70 kiloya cıkmıştım öyle böyle kaç ay unutum şimdi 58 lere düşmüştüm 😄😄 

Answer 17

1 yıl önce 2 buçuk ayda 10 kilo vermiştim.. şuan aynı diyeti yapmaya çalışıyorum ama olmuyor..

Answer 18

2 ayda 13 kilo verdim 82den düştüm 67ye 

Answer 19

Ben 65 kilodan 55 kiloya duştum. Aralikli oruçla verdim kiloyu. Yaklaşık 6 7 ayda verdim. Son beş kilo daha vermeyi hedefliyorum. 

Answer 20

İlk doğumumda verdim. Toplam 67 kilo ile doğuma girdim. Sadece 1 hafta içinde 57 kiloya düştüm. Gören şok oluyordu 😅