Midede şişkinlik

Question

Midem o kadar Şişki yani ben şişkinlik hissediyorum nefes almamı bile zorlaştırıyor şişkinliğe ne iyi gelir azaltır 

Answer 1

karbonatlı su, bir bardak suya azıcık karbonat koy

bi de neler yiyorsun düşün, seni ne rahatsız ediyor? 

bulgur, gluten? 

süt, laktoz? 

gluten hassasiyetim yok ama bulgur beni inanılmaz şişirir, laktoz intoleransım var süt içtiğimde hamile gibi geziyorum ortalıkta 😅

Comments

Ben aşırı kötü besleniyorum bunun farkındayim ama başka türlü de olmuyor doymuyorum ekmek çok fazla yerim makarna pilav nerdeyse hergun 

Answer 2

Benim bi kaç gundur içtiğim su çay hepsi şişirmeye başladı iki kaşık yemek yiyorum direk boğazıma diziliyor başlıyorum kıvranmaya ilacı var onu içiyorum geçene kadar kıvranmaktan uyuya kalıyorum bıktım ya 

Comments

Bende öyle iki lokma yesem şişiyor midem karnım yiyemiyorum sonra aç aç kalkıyorum mecbur benim nefes almamı da zorlastirmaya basladi