Normal bence gayet iyi gitmis fakat bunu tartida tartilarak tam olarak anlayamayiz yag ve kas oranini olcen aletler var orada tartilman gerek..Yagdan mi gidiyor kastan mi yoksa her ikisi duruyorda odemden mi diye...Ilk zamanlar kilo kaybi genellikle odem canim odem...Ama bir spor salonuna yada diyetisyene gitme imkaniniz varsa orada detayli olcum yapin her ay...Bazen kilo verdkm diye seviniliyor halbuki bir bakiyorsun kastan gitmis bu bizim istemedigimiz bir sey...Bir de ketojenik beslenmeyi arastir seveceksiniz ben suan beslenme seklim ketojenik diyet...Kolay gelsin...