Kitap okuyarak, yürüyüş yaparak bı arkadaşla sohbet ederek..yani kendine vakit ayırarak..
Senin içsel sıkıntıların da sabırlı olmani engelliyor çünkü..
Ben bı ara sıkıntılı dönemde şey düşündüm kağıda "o sadece 3 yaşında bir çocuk " yazıp duvarlara asmayi..
Çünkü ne zamn sinirlensem o düşünce beni sakinleştirr