Ben diyet yapıyorum ve spor da ama ,ve benim yaptığım detoxlarin çok etkili olduğunu düşünüyorum, salatalık,nane, maydonaz, limon, bazen de zencefil,bunu yapıyorum öğle saatlerinde, ikindi de bunun yine aynısı içine zencefil koymuyorum yeşil elma koyuyorum yada ananas olabilir güzel yağ yakıcı bunlar ve çok lezzetli tok tutuyor beni