Kızlar ben 1.60 boyunda kilosu 53 ideal kilosu olan bir kadınım bu kiloyu almak icin cok ugraştım. Ama 2. Hamileligimden snra göbek kaldı üst migde tarafım yok göbek cıkıyor 4 aylık hamile gibi ben sadece göbeğimi nasıl eritebilirim bana lütfen bilgi verir misiniz zayıflamak istemiyorum göbegim gitsin istiyorum sadece? Nasıl spor yapmalıyım mesela? Yemek yemezsem kilo veriyorum oda çözüm degl bnm icin.