Ya ramazandan önce daha sıkı bir spor yapiyodum bölgesel olarak çok iyi terliyodum artık terden bırakıyodum. Şimdi bunu yarım saat yaptım sanki bölgesel değil de sadece yürüyüş gibi bişey arada farklı hareket yapiyosun. Bir hafta deniyim bakalım nasıl olacak . Olmazsa kendim bildiğime dönerim