Orucken kg alanlar varmi

Question

1 buçuk kilo aldım nasıl becerdim bilmiyorum alanlar varmi

Answer 1

Bende 2 verdim canım:-) 

Comments

Sahur yapyonmu

---

Yani çok nadir yaparım o da çok hafif şeyler yerim

Answer 2

Ben kesin anlamisimdir aksam yiyorum gece yiyorum birde sahur yapıyorum almazsam mucize 

Comments

Sahur yapmadiyim halde aldim

---

Çok mu yiyorsun bir anda acaba iftarda
Birde az mu şu içiyorsun

Answer 3

5 kilo gitti :) 

Answer 4

Bende senin gibiydim her sene alıyordum normalden daha fazla alıyordum ama şimdi porsiyon belirledim öyle yiyorum birde tatlı yememeye çalışınca veriliyor 

Answer 5

Her yil olduğu gibi bu yıl da aldım. O kadar da dikkat ederim öyle tatlıyla falan aram yok beyaz ekmek yemem ama nedense hep alıyorum hep alıyorum 

Answer 6

Buraya öyle menüler yazılıyor ki o menüler ile zaten kilo alınır, maşallah yapanlara 

Answer 7

Ben ilk hafta 3 aldım şuan 4 verdim 2. Haftada vücut ne pok yiyor anlamıyorum:DD

Answer 8

Dört kilo verdim aslında bende normalde her Ramazan alırdım ama bu sene başından karar aldım hep ölçülü yiyorum tatlı yemiyorum sadece iftardan sonra kahvemle iki kare bitter çikolata bir hurma yiyorum hamur işi de tüketmedim pek.

Answer 9

Yani almadım ama ben vereceğimi düşünüyordum toplamda 15 gündür yarım kilo ancak verebildim tabii ki ibadetimizi kilo vermek amaçlı yapmıyoruz ama o kadar açlık olduğunda ben vereceğimi düşünüyordum ama veremedim sayılır ama nedenini çok iyi biliyorum ben de sahur yapmıyorum ama iftarda gözüm dönmüş gibi yiyorum ayrıca ertesi Sabah işe gideceğim için çok geç yatma ihtimalim de olmuyor maksimum saat 10.00 10.30 gibi yatağa girmiş oluyorum bu da yediğinin üstüne yatmak oluyor 

Answer 10

Ben 11 ay 1 kilo almam ramazanda 1 2 kilo alırım sahurda çok yediğim için yeyip yatıyoruzya. 62 kiloyum nu kiloyu hep 1 w ramazanda alarak bu güne geldik :)))