Zeytin yaginin icine karanfil koyuyorsun bekletiyorsun sonra dislere sürüyorsun. Sancisini aliyor. Dogal uyuşturucu gibi bisey. Ama gece yatmadan falan yapsrsan baya rahat uyur aklinda olsun. Nette de tam ölçülü tarifi var. Ben ölcuyi bi türlü tutturamadim
Ben karanfil yagi almıştım. 5 damla zeytinyagi 2 damla karanfil yağıyla karıştırıp öyle sürüyordum