Bir Soru Sor

Neden kg duruyor

0 oy
110 göst.
Aile & Aşk kategorisinde (301 puan) tarafından
Yediklerine çok dikkat  ediyorum spor yapıyorum zat n akşama kadar 2 çocukla oturamiyorum

Ama 1 gram eksilmiyor değerlerime bakittim normal çıktı neden kg veremiyorum ben

1 cevap

0 oy
(14,174 puan) tarafından
Kalori açığı oluşturuyosun demekki 
(301 puan) tarafından
Nasıl yani
(14,174 puan) tarafından
Kilo vermek için kalori açığı oluşturman lazım. Yani yaktigin kalori aldığından fazla olmalı. Yani yediklerini yeterince dikkat etmiyosun yada porsiyonlarin büyük yada farkinda olmadan bir lokma ondan bir lokma bundan diye diye fazla kaciriyosun
-Reklam-

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 431 göst.
Neden kg veremiyorum
9 Ağustos 2023 Aile & Aşk kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 574 göst.
diyetisyen gidiyorum 4 aydir uyuyorum spor yapiyorum gitmiyor kg neden
19 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Esnmhmt (72 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 371 göst.
Namaz sırasında yanınıza gelen böcekler neden duruyor? Başka böyle yaşayan var mı?
2 Mart 2026 Diğer kategorisinde nicksiz (111 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,506,588 soru

24,593,399 cevap

363,184 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...