Öğle tabağımı da paylaşayım.Az öncede ara öğün yaptım.
Muz biraz ceviz filtre kahve eşliğinde.Sizden akşam öğünü için ödem attırıcı smotie tarif istiyorum.Maydonozlu falan ?? 5 gündür tartılmıyordum sadece 200 gram vermek üzdü beni.
Üzülme bende 10 günü geçdi 63 den 61 e indim midem baya küçülmüş kız yiyemiyorum eskisi gibi gece yemek yemiyorum 5 ten sonra tamamen yemiyorum valla halen zor geliyor bana ama gidecek yavaş yavaş geriye kaldı 11 kilo acelem yok sende öyle yap acele etme daha çok yeni ödem gidecek önce sonra kilo
382,069 soru
11,438,728 cevap
35,007 kullanıcı