Bir Soru Sor

Fotoğraflı diyet listesi lazım

0 oy
350 göst.
Diğer kategorisinde tarafından
Kızlar biliyorum diyet listesi sadece doktor kontrolünde olması gerekiyor, ama benim 2 tane çocuklarım var ve çok küçük hastane de çok uzak bize çocuklarla gitmem imkansız eşim de çok yoğun çalışıyor hiç izni yok. Sizin elinizde diyet listesi varsa bana fotoğraf atabilir misiniz lütfen rica ediyorum.

11 Cevaplar

+1 oy
tarafından

Hayatım zengoyum diye takılıyordun online diyete para ver yazıl :D ben katıldım 400 tlcik birşey 

tarafından
Faydasını gördün mü?
-Reklam-
0 oy
(4,555 puan) tarafından
Kız profilde gitsin baya ne diyeti çalı çırpı kalma
tarafından
2 doğumdan sonra çok aldım ya baya göbekte ayrı kaldı. Profil de doğumdan önceki halim.
0 oy
(672 puan) tarafından
Canım sana bir tavsiye de bulunacağım ben aralıklı oruç yapıyorum ve istediğim yemeği yiyorum diyet yapmadan saat tutuyorum ve süper birşey 10 günde inceldim resmen bir araştır YouTube dan cikta kolay sınır yok zorlama yok
1 önceki yorum göster
(672 puan) tarafından
Verirsin canım sen yap vücudun sana cevap vereck
(460 puan) tarafından
Kanal önerir misiniz youtubeden. Benim izlediklerim hep diyet yaparak aralıklı oruç yapıyorlar. Ben ağır diyet yapıyorum halsiz kalsım baya. Biraz vücudumu hafifletmek için denemek istiyorum.
(804 puan) tarafından
Dyetle braz verdim ama dyet cok uğrastırıyor bazen dyete uygun bsy bulamıyorum geceleri nasıl yemek yemegı brakablrm ramazana bir ay kaldı bir ay ıcınde aralıklı oruç yapmak istiyorum yemek yeme ihtiyacınls nasıl başa ckıyırsunuz bnde yapmak istiyorum
(86 puan) tarafından
INŞAALLAH vücudun cok kotu durumda kilo yuzunden
tarafından
Aralıklı oruçta iyi fikir mutlaka deneyeceğim. Yazdıklarınız için teşekkür ederim.
0 oy
(1,187 puan) tarafından

image

image

bu benim doktorumun verdiği 
2 önceki yorum göster
(2,346 puan) tarafından
Senin bu diyetin emziren annelere özel diyetmi yoksa normal diyetmi
tarafından
@Minnoşun Annesi kime sordunuz?
(1,187 puan) tarafından
Bana soruyorsanız normal hamileyken verdiği diyet
(2,346 puan) tarafından
İkinizede sordum
tarafından
@Minnoşun Annesi her ikisi de emziriyorum ama bu yandan da diyet yapmaya çalışıyorum bebeğim 10 aylık
0 oy
(16,490 puan) tarafından
Canım sana liste vereyim

Ama iki etab var 

Yeni başlangıç ve orta olacak şekilde 

Sen yeni mi başlayacaksın
tarafından
Evet ilk defa başlıyorum :)
0 oy
(2,702 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

image

Bende var atarım sana ama biraz beklemen lazım baya foto var aralarından bulucam 
tarafından
Fotoğraf için çok teşekkür ederim canım. İnşallah faydasını görürüm.
(2,346 puan) tarafından
Senin bu diyet normal diyetmi emziren anne diyeti mi
0 oy
(460 puan) tarafından
Hadi atın listeleri bize de fikir olsun kızlar.
0 oy
(16,490 puan) tarafından

image

yebi başlayacaksan bundan başla

image

image

Bu 2 sayfada orta dönemdeki 

Sana detaylı anlatcam ama şimdi yemek hazırlığı yapıyorm 

tarafından
Fotoğraf için çok teşekkür ederim inşallah faydasını görürüm.
(16,490 puan) tarafından
İnşaallah cnm
0 oy
(2,722 puan) tarafından
Diyet listesine gerek yok canım aralıklı oruç yap öğlen 12.00'ye kadar hiçbir şey yeme sadece kahve su yeşil çay gibi şeyler tüket 12'de bol yeşillikli domatesli salatalıklı yumurtalı bir kahvaltı ye ekmek ya Bir dilim tüket ya da hiç tüketme akşam saat 6-7 gibi hafif bir akşam yemeği yine makarna pilav ekmek olmadan evde pişirdiğin yemeklerden kendine bir porsiyon hazırla ye akşam 7'den sonra da hiçbir şey yeme gün içinde de 2 litre su içtin mi mis gibi zayıflarsın
tarafından
Aslında bende sabah kahvaltı yapmıyorum daha çok öğlen yapıyorum, önce çocukları doyuruyorum sonra kendim yapıyorum o yüzden bakımı yemeği derken öğlen olmuş oluyor. Tabi çok acıktığım için ekmek çok tüketiyorum. Yazdıkların için teşekkür ederim mutlaka deneyeceğim.
0 oy
(1,165 puan) tarafından
Diyetisyenlerin whatsapp diyet grupları oluyor , 2 haftalık 1 aylık ücret karşılığında. Ben 2 haftalık olana katıldım bu hafta gayet güzel geldi bana. Sorunuz olunca sorabiliyorsunuz. Öneriler veriyor benim hoşuma gitti 
tarafından
Öyle mi bilmiyorum. Ücret ne kadardı?
(1,165 puan) tarafından
Benim katıldığım 350 lira her diyetisyen in farklı fiyatları ama ben faydasını görüyorum. Normalde kendime 2 öğün beslenip kilo veriyorum ama grupla olunca kaçamak yapamıyorum. Aman yarın devam edeyim demiyorum
tarafından
Anladım saol cnm. Bol eksilerimiz olsun inşallah.
0 oy
(560 puan) tarafından
Canım ben Instagram'da zullallemutlugunler diye bir sayfa var onu takip ediyordum gebelikten 2 ay önce yapmaya başlamıştım 3 haftada 1 buçuk kiloya düşmüştüm aç karnına sabahları 1 yemek kaşığı sirke 1 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı bal sıcak suyun içine koyup içiyordum beyaz ekmek tuketmiyordum sebze yemekleri yiyordum susuz kendi sınırlarını koyarsan yemek saatlerin sabit olursa gündede 20 dakika falan düzenli yürüyüş yaparsan verirsin ama vücuttaki yağı ödemi kiloyu en rahat bol su içerek atarsini ama yemeklerler bereaber sıvı tüketme ödem yapıyor 
tarafından
Sosyal medya kullanmıyorum. Yazdıklarını mutlaka deneyeceğim çok teşekkür ederim canım.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 56 göst.
Diyet listesi olan var mi
23 Eylül 2023 Diğer kategorisinde Nur ay_ (3,029 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 293 göst.
Sonuç aldığınız diyet listesi istiyorum
22 Eylül 2023 Diğer kategorisinde Secoo (56 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 56 göst.
Diyet listesi emziren
5 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Zuhal6565 (115 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 88 göst.
Diyet listesi verin lütfen
12 Haziran 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Hilalkz (267 puan) tarafından soruldu

379,095 soru

11,347,931 cevap

34,814 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...