Bir Soru Sor

74 kilodan 62 ye düşüyorum

0 oy
363 göst.
Diğer kategorisinde (1,866 puan) tarafından

Güncel kilom 70.5 bu ara çok zor gidiyor kilo :( ama tam da böyleyken pes etmemek gerek sanırım.Kızlar öğlen için pratik diyet bir öğün önerir misiniz acik evden çıkmam gerek çok vakit kaybetmek istemiyorum.

5 Cevaplar

0 oy
(5,821 puan) tarafından
Ben spor yaparken eskiden öğlen yulaf ezmesi laktizsuz yoğurt ile karıştırıp muz ve elma koyup yiyordum içine tok tutuyordu
-Reklam-
0 oy
tarafından
Kabak rendele az bır kavur tavada yoğurtla ye canım 
0 oy
tarafından
Yeşil mercimek salatası yada nohut salatası olabilir 
0 oy
tarafından
En pratiği yulaf tost 5 dk 
0 oy
(3,830 puan) tarafından
Yoğurt

İçine evde ne varsa

Kimyon elma çörek otu muz ne varsa artık

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 524 göst.
74 kilodan 62 ye doğru
12 Ocak 2024 Diğer kategorisinde Almilayla (1,866 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 1,154 göst.
74 ten 62 ye düşüyoruz
27 Ocak 2024 Diğer kategorisinde Almilayla (1,866 puan) tarafından soruldu
0 oy
23 cevap 1,922 göst.
62 kilodan 48 e inmem gerek kizlar gaz verin bana :(
14 Kasım 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Herzamanhaklibiri (4,400 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 822 göst.
Hakliyken haksız duruma düşüyorum
27 Aralık 2023 Diğer kategorisinde Ayselaras (597 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,520,626 soru

24,778,541 cevap

373,603 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...