Iyot kafesi yapabilirsin, 4-5 dis sarimsagi rendele uzerini gececek kadar zeytinyagi dök iki saat dolapta beklesin sonra ayak tabanlariniza yag kismini surun uzerine yunlu sicak tutacak corap giyin oyle yatin bunu her gece yapin
Ayrica grintuss prospan gibi oksuruk yumusatici bitkisel suruplar kullanabilirsiniz
Buhar mak. Varsa yine icine bir damla iyot ve 5 cc serum fizyolojik ile seyrelterek soluyabilirsiniz
Ben bu saydiklarimin hepsini yaptim kafes haric.
Sadece zeytinyagi sarimsak kesti oksurugu
Cok gecmis olsun Rabbim sifa versin