Galiba tüm sabrimi gücümü nefesimi ilk doğumumda harcamışım :/

Question

Yaıancı sancılarım geldiyinde oyrendiyim nefes egzersizlerini yapmaya başladığmda hemen yoeuluyorum bitkin düşüyorum gerçek doğum sancisiymis gibi kendimi alıştırmak istyorum ama o kadar nefesim tükenmiştiki ilk doğumumda o ağrılarla nefes almakdan tukenmiştim şimidede yalanci sanciya bile dayanamiyorum heme yoeuluyorum bitkin düşüyorum hemen lütfen moral verin kolay olması için ne yapacam cok korkuyorum keske biriki gün omce olsaydida bugün aetık hersey olmus geçmis bebisim kucagimda olsaydi diyorum 

Answer 1

Rabbim yardımcın olsun tatlım kimseyi darda bırakmasın 

Comments

Amin canim cok teşekkürler ♥️

Answer 2

Allah yardımcın olsun canım 

Comments

Çok sağol canim

Answer 3

Doğuma kadar nefes egzersizi yap alışır ciğerlerin..ben ilk doğumumda cataldan inince hiç nefes almakta zorlandığımi hatırlamıyorum ama ikinci doğumumda cataldan indikten sonra sanki göğsüme öküz oturmuş gibi ağrıyordu cigerlerim nefes alıp verince 

Comments

İkincide nefes almak dahamı zor neden oyle oldunki canim