Sürekli birşeyler yemek istiyorum. Neden olabilir

Question

Sürekli birşeyler yemek istiyorum hani birileri yok yemem karnım tok der ya ben hiç tokluk hissetmiyorum sanki sürekli açım ve yemegi geç yesek bile dayanamıyorum neden böyleyim ben böyle olmak istemiyorum neden böyle oluyor bana akıl verin

Answer 1

Değerlerine baktır ben hamilryim şuan anlattığını gibiyim 

Answer 2

Bende insülin direnci var o yüzden bende öyleyim,şuan diyetteyim ama sağlık için 

Answer 3

Bende tatlı konusunda aynıyım doğumdan sonra hiç doymamaya başladım 

Answer 4

Psikolojik olabilir. İnsanın duygu durumu karışıksa ya iştahı kesilir ya da artar. 

Answer 5

İnsülin direncin olabilir git bir dahiliye doktoruna kan ver muayene ol

Answer 6

Bende öyleydim. İnsülin direncin olabilir ben onun için ilaç kullanıyorum. Yada duygusal açlık yaşiyosun

Comments

İlaç kullandıktan sonra faydası oldumu

---

Evet canım. Kilo vermek istiyodum veremiyodum kilo da verdim

Answer 7

Ben de öyleyim Malesef ama 3 haftadır diyetteyim baya törpüledim kendimi. Mesela karnım tok gözüm aç oluyordu genelde ben artık doyduğum kadar yiyorum artacakmış filan düşünmüyorum 

Answer 8

Bn öyle oldum mu adettim yaklasyor

Answer 9

Karbonhidrat ve şeker ağırlıklı besleniyor olabilirsin 

Answer 10

Duygusal açlıktan dolayi 

Comments

Nasıl geçer peki

Answer 11

Ben hep öyleyim mutsuzken yerim, mutluyken yerim bi nedeni yok hep bisekilde yiyorum bende tamamen sıkıntıdan.

Comments

Hahaha buda ben
Aynen yerken güzel bittikten sonra bide suçlu duygusu geliyor.
Arkasından patlatıyorum bir tatlı keyfim gelsin diye:D
Sonra tuzlu, tatlı tuzlu döngü değişmiyor

---

Olmuyor canım yaa yapamıyorum kendimi tok hissedemiyorum sanki bu duygu yok olmuş bende ne yapıcam şaşırdım, şuan kalksam yerim yani birşeyler o derece,ben çok kötüyüm 85 kilo oldum aynada kendime bile bakmak istemiyorum utanıyorum kendimden.

---

Ben şu anki kilomu hamileyken bile görmemiştim.
55 kiloydum 68 gördüm hicbir pantolonum olmuyor abartmıyorum.
O yüzden bende artik akşam beşten sonra yememeye çalışıyorum bugün ikinci gündü:(

---

Dayana biliyormusun peki zorluyor mu seni, bende el ayak titremesi gibi birşeyler oluyor belkide psikolojik

---

İlk başlarda zor olabilir.
Mesela sabah istedigimi yiyorum iki öğün gibi aksamda sebze yemeği yanina salata bitti beşte maksimum dükkanı kapatmam lazım ee tabi acikiyorsun ekmek vs yemek yerine elma yada kraker light tadimin kuruyemiş barları varya onla gecistiriyorum.
Bir hafta eğer devam edersm iradem gelir bozmam yani hedefe gidene kadar.
Sonra tartida hergun azar azar verdigini görünce bi mutlu oluyorsun heves yapıyorsun bidaha geri dönüpte yemiyorsun yani.
Şu bi hafta direnç günlerim bakalim umarım başarılı olurum :)