0 oy
59 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (323 puan) tarafından
Kızlar nasıl kilo verdiniz doğumdan sonra emziriyorum gün boyu aktifimde kaynanamlarla yaşıyoruz her işi ben yapıyorum durmak nedir bilmiyorum kabızlık sorunum var bir türlü kilo veremiyorum onerdiginiz tarif varmı zayıflama çayı vs kabızlık için 

4 Cevaplar

0 oy
(2,739 puan) tarafından
Canım. Hamiliyim hocam kaynağım Şaban aç karnına içiyorum evde geziyorum sonra kahvaltı bide acı çok iyi geliyor fena bağırsaklari calitiyir bil bol ayran ic
(323 puan) tarafından
Ne içiyorsun canim anlamadım
(2,739 puan) tarafından
Kuru kayısıyı kaynatıp suyunu iciyorum
(323 puan) tarafından
Denedim canim onu etki etmedi bende
(2,739 puan) tarafından
Kız aç karnına sabah bir bardak iç yarım saat geçsin öyle kahvaltı et
-Reklam-
0 oy
(6,461 puan) tarafından
Zayıflamak için de kabızlık için kuru kayısı, kuru incir bunlardan 1-2 tane aç karnına ye her gün. Gün içinde de tuzsuz kabak çekirdeği ye. Kabak çekirdeğini yiyorum 1 saate kalmadan bağırsaklarım hareketleniyor 
(323 puan) tarafından
Kız kayısı hiç etki etmedi kilo kilo yedim hoşaf yaptım içtim tin yok
(6,461 puan) tarafından
Valla bana çok iyi geliyor. Kefiri denedin mi?
Bir de incir kürü var, zeytinyağında bekletiyorsun onu dene
0 oy
(5,066 puan) tarafından
Ben doğumdan sonra aşırı kabızlık çektim hatta bu yüzden hemoroid oldum,bol su iç bide günde 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı iç iyi geliyor çok aşırı kabizsan afedersin tuvalete çıktığında makat çevresine zeytinyağı sür daha rahat olur 
(323 puan) tarafından
Zeytin yağı içtim o gün tamam ama ertesi gün yine ayni
0 oy
(4,318 puan) tarafından
Dogumdan sonra 6 ay cektım cok zor du.. Hala ara ara yemeğine dikkat etmezsem oluyorum.. Sana tavsiyem saglıklı beslen Hamur ısı katı şeyler yeme.. Bak dıyet listesine benzer beslenirsen hem kılo verırsn hemde bağırsakların duzenlı çalışır.. Sabah yumurtanı peynir zeytin bol yesıllık ye aralarda bitki çayı maden suyu iç akşamda sebzeli bır yemek yanına et türü bısey bol salata ve ayran yada yogurt al bakalım erkenden de yemegı kes bol su iç.. Nasıl duzene girersin Allah in izniyle.. Ben tatlı borek çörek pilavla yersen berbat oluyorum.. Tecrübelerime dayanarak söylüyorum bunları.. Yoksa ilerler cok fena olursun ben agrıdan ağlıyordum artık. Boyle düzen oluştur o yavas yavas iyileşir.. Bana kayısı incir zeytınyagı bısey fayda etmezdi
(323 puan) tarafından
Teşekkürler canım banada etki etmiyor onlar hata oralac içtim o bile etki etmedi
(4,318 puan) tarafından
Rica ederim cnm:) Ben duphalac diye bı surup vardı onu içerdim tik olmazdı kac sise ictm bana fazda etmiyor.. Sen yazdıklarımı yapmaya çalış sanırım kılon da var
(323 puan) tarafından
Evet 73 kiloyum doğumdan önceki kiloma dönmek istiyorum 55 klya
(4,318 puan) tarafından
Insaallah verırsn cnm bende vermeye çalışıyorum dogumdan kaldı
(323 puan) tarafından
İnşallah canım sen kaç kilosun
(4,318 puan) tarafından
Ben 80 cnm geçen yıl 70 lerdeydm işte deprem oldu evde değildim orda burda kaldm tkrr aldım evde olmayınca malesef
(323 puan) tarafından
Anladım canım verirsin sende inşallah
(4,318 puan) tarafından
Insaallah canım saglık olsun

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 65 göst.
1 Mayıs 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Evrim nida (3 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 278 göst.
17 Şubat 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 66 göst.
30 Ocak 2024 Aile kategorisinde Birhilall (1,157 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 26 göst.

383,625 soru

11,479,010 cevap

35,096 kullanıcı

...