Bir Soru Sor

Kızlar nolur zayıflamak için bişey söyleyin

0 oy
398 göst.
Aile kategorisinde (556 puan) tarafından
 Kendimi bildim bileli ekmek tüketimiyorum şu desen artık yeşerdi içim dişim

Yemek saatlerim belirli saatler kocaman göbeğimle geziyorum hamilemisin diye soran sorana  günlük tuvalete çıkamıyorum oda ayrı bı sorun bı çay bı kahve bilen varsa ihtahimi kesecek bişey lütfen  en kötüsü de artık eşimde hoşlanmıyor söyleyip duruyor

19 Cevaplar

0 oy
(482 puan) tarafından
İnsülin direncinize baktırın ve troidlerinize 
3 önceki yorum göster
(482 puan) tarafından
Yani çok dikkat ettiğiniz halde nasıl kilo veremiyorsunuz mutlaka altında yatan bir şey olmalı. Belirli diyet şekilleri var mesela aralıklı oruç denediniz mi
(556 puan) tarafından
Onu denemedim
(832 puan) tarafından
Canım denemek ayrı gercekten azimle yapmak inat etmek ayrı birsey bir iki günde alınmıyor kg lar iki günde gtmez ev işi gücü hariçi gunlük yürüyüş Spor katmak şart yesil cay kahve tüketin porsiyon kuçültn zamana ayıyın acele etmek pes ettrr diyet kafası olmayacak ben ergenlikte çok kg verdim dogum dan sonrada 20 kg aldm fazlasını verdim tabi bu hemen lohusayken değl hamilelk emzrme dönemleri bana en zor gelen zaman dilimi mesela  bir süre yapıp  sonuc alamıyorsnz saglık problemnden kaynaklıdır gerckten dıkkat edip biraz ekzersiz yapınca az az da olsa gdıyo bence
(50 puan) tarafından
Aralıklı orucu az anlatrminiz bn blki baslarim nasıl oluyor tam olrj
(832 puan) tarafından
Uygulaması var ındirin 8 saat tokluk dıger saatlerde sadece cay kahve yesil cay gbı seyler ben denedim sporla çok işe yarıyor
-Reklam-
0 oy
(931 puan) tarafından
Spora başla diyetle birlikte başka çaren yok göbek zaten sporsuz asla gitmez 
0 oy
(6,460 puan) tarafından
Abur cubur, tatlı ve beyaz un tamamen hayatından çıkar ve mutlaka yürüyüş yap canım. Bende kilo sevmem insanı büyük gösteriyor.
0 oy
(3,680 puan) tarafından
Göbek genetik mi bence genetik olunca gitmiyor vücut yapısıyla da alakalı benimde basen var ne kadar zayiflarsm zayiflayayim basenden gitmez kilo alınca da hep ordan alırım ve genetik annem teyzelerim falan da aynı 
(556 puan) tarafından
Benim üst tarafım çok fazla y sevmiyorum bacakalrim ip ince
(3,680 puan) tarafından
Benimde üst incecik bel hic yok ama alt üsten 2 beden büyük
0 oy
tarafından
Dukan birası dene 

Sakın para tuzağı çay, kahveleri içme 
0 oy
(4,273 puan) tarafından
Sagligin yerindeyse ve dayanabilirsen gunde 2 ogun yer arada da haftanin 1-2 gunu de tek ogun yap. Aksam 5 ten sonra da bisey yeme.

Cay ,kahve cok zararli. Olume sebep olabiliyo. 
0 oy
tarafından
Boy ve kilon kac
0 oy
(750 puan) tarafından
Ben dukan diyetiyle 2 bucuk ayda 17 kilo verdim emzirme bitince yine yapcam kaçamak yapınca cezaları falan var testi var o testin sonucuna göre program veriyor sarkma olmasın diye sporda yaptım 
2 önceki yorum göster
(752 puan) tarafından
Program mı indiriyorsunuz adı ne
(178 puan) tarafından
Bende merak ettim ne programıdr
(750 puan) tarafından
Dukandiet.comda var
(50 puan) tarafından
Tesekkrler
(750 puan) tarafından
Rica ederim
0 oy
(332 puan) tarafından

image

biraz önce eski post okudum yapcm bende çay kahve medet umma cnm geçen hafta fox5aldim yan etki yaptı çok kötü oldum 
0 oy
(3,097 puan) tarafından
Ben de çok kilo aldım bacım diyete başladım katıl sende ben başka türlü veremiyorum 
0 oy
(189 puan) tarafından
Sabah akşam öğlen 1 bardak kaynatilmis su iç  yemek ten  önce iştah kesiuormus teyzem yapardı bi ara 
0 oy
(91 puan) tarafından
Tatlı yiyeceklerden mümkün olduğunca uzak dur bide yeneklerini çorba kasesinde ye  ben geçen şubatta hamipe kaldım ekimde doğum yaptım hamileliğimde bulantı ve bişey yiyememekden 8 kilo verdim haladaha iştahım yok yemekleri çok yemem yersemde ufacık tabakta çikolata abur cubur yeme doğumdan sonra 12 kilo verdim ikibuçukayda
(65 puan) tarafından
Doğumdan ne kadar sonra başladınız bir de diyet sürecinde yani emzirme döneminde sütün azalmamasi için ve aynı zamanda kilo vermek için nasıl bir yol izlediniz?
0 oy
(661 puan) tarafından
Canım öncelikle çok hareketli olman gerekiyor ve Spor yapman gerekiyor spor dediğim bol yürüyüş yap terle ve su iç eve geldiğinde acıktın mı açlığını bir yoğurtla geçiştir bir meyveyle böylelikle vücudundaki yağları eritirsin aldığın hafif gıdalar da yağ tutmamış olur  3 çocuğa rağmen s bedende biri olarak söylüyorum
0 oy
(2,922 puan) tarafından
Annemde ekmek yemiyorum der ama kaşıkla kaşıkla götürür bence bir dilim ekmek yemek kaşıkla yemekten iyidir :) birde önce kan ver değerlerine baktır 
0 oy
(291 puan) tarafından
Kalori hesabı yapın hala veremiyorsaniz. Metabolizmanizda hormonlarınıza baktırın altında yatan bir sebep vardır. Yoksa kalori alımı yakimindan azsa kilo verirsiniz :)
0 oy
(4,759 puan) tarafından
kuzum zülalle mutlu günler diye bir sayfa var instagramda onu takip et her hafta bir tarif veriyor çok güzel paylaşımları var ücretsiz çok faydasını görürsün 
0 oy
(2,231 puan) tarafından
Eşin niye söyleniyor ben diyet yaptığımda kızıyordu böyle gördüm böyle sevdim beğendim diye ve o zman 69 dum şimdi 93 üm 76 olmuştum diywt yapıyordum kızdı yapma dedi bu arada şusn hamiletim 8 aylık o yüzden 93 oldum ama eşinin söylenmesi doğru değil 
0 oy
(1,400 puan) tarafından
Kayısı çayı iç tuvalete bol bol çıkarsın.detoks suyu yap ödem at.bol bol su iç.hamur işi şeker hayatindan çıkar .günde bir saat yürüyüş.farki gör.sabah kalkar kalkmaz limonlu su mutlaka.aksam 7 den sonra bişey yeme
0 oy
(390 puan) tarafından
En azindan gunde bi saat yuruyus yap.aciktiginda bi cay fincanina tarcin kahve kako at sicak su koy posalari dibe cokunce ic hem aciktirmiyo hem yag yakiyo

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 183 göst.
Hamile kalmak için fikir verebilir misiniz
10 Ekim 2023 Diğer kategorisinde fatos18 (855 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 157 göst.
Kizlar dun soruma cevap alamadim bilen varsa yazsin lutfen
30 Nisan 2024 Diğer kategorisinde Birgundoguracam (55 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 53 göst.
4haftalik kasık agrilari
11 Nisan 2024 Diğer kategorisinde Eso9090 (165 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 77 göst.
Hamile kalamama Kızlar karında şişkinlik ve baskı var.
2 Nisan 2024 Diğer kategorisinde Esila66 (78 puan) tarafından soruldu

381,628 soru

11,424,273 cevap

34,982 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...