Kızlar uyku eğitimi için yardımınıza ihtiyacım var:(

Question

Kızlar 7.5 aylık bebeğim var ve geceleri sürekli kalkıyor saat başı sabaha kadar artık yoruldum siz böyle durumlarda ne yaptınız uyku eğitimi falan aldınız mı yardımcı olursaniz sevinirim 

Answer 1

Uyku eğitimi değil uyku rutini oluşturduk üç aylıkken iki oğlumda da böyle yapabilirsin uyku rutini candır 

Comments

Peki nasıl yapacağım öneriniz var mı

---

Bebeğinin sevdiği şeylere göre ama hep aynı saatte ve aynı sıralama ile mesela banyo mu seviyor saat belirle her akşam aynı saatte banyo sonrasında masaj karın doyurma gibi ya da kitap okuma gibi

Answer 2

Eyitim almadım sadece kendi yontemimle alıştırdım tabi o artık alışkanlık olmuşsa bebekde biraZ ağlamalarına göz yumdum , en fazla 1 hafta kadar sabirli olmak istikrarlı olmak lazım, ben 3 ,4 aydan itibaren 9da uyutmaya ozen gosterdim uykudan onceki tum hazirlklaırnı yemeyi, banyo , masaj müzik filan neyi yapiyosan ayni saatde yaptım en son biberon verdim uykuya gidiyordu hemen ama 3 4 satden once kalkarsa emzirme veya biberon filan vermedim. Mümkünse süreyi daha fazla uzat sabaha kadar uyuya bilmesi için. Ve becere biliyorsan benim yaptığım tek hata uyku zamanında biberona alıştrdım onu içtikden hemen sonra emziyini verdim uyudu ama alışkanlık olarak kaldı ve 11 aylik oldu hala oyle , tokda olsa biberon içmeden uyumuyo emerek uyayan bebekde uyaninca yine emmek ister yemeyi yarim sat 1 sat once bitir  gecede şimdi 1 bazem 2 kere kalkarım geceleri mama hazırlamak için buarada emzirmiyorum

Comments

Kızımın da problemi o biberon kullanmıyor ama emmek için kalkıyor aç da olsa tok da olsa kesinlikle emip geri uyuyor memeye alıştı bıraktıramıyorum da

---

Daha sade anlatayim .  Tabi bu benim uyguladigim yontem  her bebekde ise yaramaya bilir
1. Yatmadan önce 1. / 1.5. Sat once yemek ne versen en son biberon veriyosan biberonuda ver emziriyosan emzir
2.birlikde vakit gecir oyun oynamak falan istyosa oynat
2. Yatmadan once banyo/masaj
3.beşiğine koy ninni soyuysan ninni soyle vya muzikle uyutyosan oyle yap, ağladıkca kucagina al sakinleştir sakinleşince yerine bırak yine ağlarsa biraz bekle eyer şiddetle ağlıyosa yine kucagina al sakinleştir yerine bırak uyuyana kadar boyle devam et , eyer uyumazsa  ben mecburen yanima uzattım oynadı kıvrandı yanimda kendi kendine benim yatagimda sadece yanina uazandım kendi kendine uyudu sonra alıp beşiyine koydum öyle uyudu
4. Sat başına kalkarsa 3 4 sat olmadan yemek verme sakinleştir yeirne bırak çünkü alışkanlık sadece bu

---

Sem geceleri biberon  gündüzleri emzirsen daha kolay olurdu sana, ama emerekde yapiyosa mecburen  biberon yerine tamam emzir ama uyumadanen az 30 40 daka once emzir veya 1 sat once memede uyutma eyer memede uyuuyorsa süreyi yavas yavas kisalt birden bire birakmaz belki bırakır ama cok zor 2 , 3 gün