Merhaba güzel anneler. Hali hazırda aktif bir motivasyon grubumuz var. Yeni anneler ekleyerek çoğalmak istedik Güzel sonuçlar almak istiyorsanız ya da yahu yeter bu kilolar ben bu yola baş goymuşam gardaş diyorsanız buyrun gelin. Grubumuzda öğün fotoğraflarımızı atmamızın sebebi porsiyonlarimizi göstermek ve sağlıklı olduğunu belirtmek içindir. İstisnai durumlarda yazarak söylenebilir ama bu alışkanlık haline gelmemelidir. Daha çok motive ve aktif olabilmemiz için rutin de olsa fotoğraf atmaya çalışmalıyız (su ,spor, sağlıklı atistirmalik, fikir , öneri vb) *Tartı bildirimlerimizi görselleriyle birlikte atalım* Kaçamakları olabildiğince azaltalim hatta yapmayalım. Yapıldığı taktirde telafisini yapıp bildirelim. Bu da grup kurallarımız. Ben uyarım derseniz bekliyoruz ✨
