Bir Soru Sor

Diyete başladım kızlar bişi sormak istiyorum

0 oy
172 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (51 puan) tarafından
2 gün oldu diyete başladım çok acikiyorum ve canım çok tatlı istiyor ne yapmalıyım bunları bastırmak için bide yulafi zayıflarken nasıl kullanmalıyım 

9 Cevaplar

+1 oy
tarafından

En güzel diyeti diyetisyen ile yaparsın cnm şekerin varsa o yüzden sürekli tatlı birşeyler istiyor olabilirsin 

(645 puan) tarafından
Ve bu konuya siddetle katiliyorum asil amac kilo vermek degil saglikli beslenemyi ogrenmek olmali bence
Ogrenirken hem kilo veriliyor hemde uygulamaya devam edince kalici kilo veriliyor
-Reklam-
0 oy
tarafından
Kendini aç bırakmak kesinlikle yet değil vücuduna zarar veriyorsun suan da 
0 oy
(4,259 puan) tarafından
Canim tatliya bi sure ara verince geciyo istek. Ben genelse kuru uzum,kuru kayisi,kuru incir falan yiyorum. Ama canim cok tatli istediyse genelde kahvalti vakti bal kaymak falan yiyorum.
0 oy
tarafından
Meyve ye az miktar yada az miktar çikolata ye iştahını kapatıyor 
0 oy
(8,969 puan) tarafından
Tahin pekmez en masumu. Kahvaltıda bir tatlı kaşığı kadar yiyebilirsin. 
5 önceki yorum göster
(645 puan) tarafından
Tip 2 iydiniz degil mi bir donem bende dusundum de benim seker olayin biraz degisik oldugundan doktorum emin olamadi o zamanlards yeni yeni yapiliyordu sonrada ben unuttum gitti
tarafından
Cnm benim insülin direncim vardı vücut sürekli insülin salgıladığı için sürekli açtım

Babamda oldu babamda günde 4 bazen 5 kere insülin vuruluyor du ikimizinde şeker olayı hayatımızdan çıktı ve hap bile kullanmıyoruz artık ve ideal kiloma indim sayılır 5 kilo kaldı hayatm düzene girdi
(645 puan) tarafından
Hamilelik emzirme donemi gecince ilaci birakamazsam dusunsem iyi olacak gibi tesekkur ederim bilgiler icin
(8,969 puan) tarafından
Kızlar ben diyetisyen ile başlamıştım diyet yapmaya. Sabahları bir kaşık tahin pekmez vermişti. Haftada bir gün bir su bardağı kadar sütlü tatlı vermişti. İlk ay bunları yememe rağmen on kilo verdim.
(645 puan) tarafından
Burdaki konu seker ve metabolizma herkesinki ayni degil size uyan baskasina uymaya bilir insanlara yardimci olmaya calisirken bu tarz seylerde oncesinde sorulmasi gereken sorular var bunlari sormadan bu sekilde yardimci olamayiz
Diyelim ki a size vermis o zaman bende yapabilrim diyip bende yiyeyim peki benim sekerim varsa ne olacak yada gizli seker yada insulin direnci sonra vucuduma zarar hamileysemde bebegime hasar verir
0 oy
(480 puan) tarafından
1-2 adet hurma yiyebilirsiniz. Tatlı ihtiyacını giderir
0 oy
(645 puan) tarafından
Yulaf lapalari var ben cokkkk seviyorum onlari deneyebilirsin
(51 puan) tarafından
Nasıl yapılıyor acaba
(645 puan) tarafından
3-4 yemek kasigi yulaf
1 cb sut ocaga aliyorsunuz karistirarak pisiriyorsunuz kivami degisinde kapatiyorsunuz
Icine 1 adet sevdiginiz meyve
5 -6 tane cog kuruyemis yada 3 ceviz

Ben sicak lapa seviyorum yani pisen halini ve muz 1 tatli kasigi fistik ezmesi hindistan cevizi favorim ancak sekerim oldugubicin yeni olmus muz yani nerdeyse olmamis :) ufak boy sekersiz katkisiz yer fistigi ezmesi kullanmak zorundayim
0 oy
(2,946 puan) tarafından
tatlı ihtiyacını bastırmak için tarçınlı çaylar hazırlayabilirsin kendine. Yulafı da ya omlet yap ya da yoğurt ile karıştırıp ye. Kurabiye tarifleri falan da var.
0 oy
tarafından
Hurma yiyebilirsin tahinli

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 562 göst.
bişi sormak istiyorum
12 Nisan 2020 Aile kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 455 göst.
kızlar namazla ilgili bi kaç bişi sormak istiyorum
2 Nisan 2020 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 288 göst.
Kızlar bişi sormak istiyorum
20 Şubat 2020 Aile kategorisinde ᗩᒪᗩᖇᗩYᗩGᗰᑌᖇᑌᑎ ᗩᑎᑎEᔕI (769 puan) tarafından soruldu

381,014 soru

11,406,748 cevap

34,944 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...