0 oy
156 göst.
Diğer kategorisinde (113 puan) tarafından
Kızlarr hamile olup da kilosunu korumak isteyen felan var mii birbirimize destek olsakk ben çok mutsuzum bu konuda :((

8 Cevaplar

0 oy
(11,113 puan) tarafından
Şu an kilo düşünme. Sağlıklı beslenmeye bak gerisi hallolur. Hamurişi ve şekerli yemeyince otomatikman aşırı kilo olmuyo zaten. 
(113 puan) tarafından
Çok yemem bazen canım isterse ama kontrollü yiyorum tabiki yine de vücudum kiloya çok yatkın olduğu için hemen alıyorum maalesef
(11,113 puan) tarafından
Vala normalde ben de öyleyim su içse yarayan tiplerden :) hareket etmeye çalış o zaman yormadan kendini yürüyüş yap mutlaka
(113 puan) tarafından
Evimin etrafı hep yokuş bide kpss ye de hazırlanıyorum hem eve hem derse anca vakit ayirabiliyorum keşke imkanım olsa her gün yürüyüşe cikarimm
(11,113 puan) tarafından
Allah kolaylık versin canım
(113 puan) tarafından
Sağol canım
-Reklam-
0 oy
(4,547 puan) tarafından
Logusalikta gidiyor canım sağlıklı beslen yeterli
(113 puan) tarafından
Yaa umarım öyle olurr yoksa çok kotu hissediyorum kendimii
(4,547 puan) tarafından
İlkinde gitmişti benim canim emzirirken dikkat edersen gider o bu süt yapar diyenlere inanma yeterli
0 oy
(448 puan) tarafından
Hic takma sağlıklı beslen alırsan da zaten doğumdan sonra gidiyor. Ben hep sağlıklı beslendim hic hamur isi kızartma filan yemedim ona rağmen 20 kilo aldım. Doğumdan sonra hepsi gitti
(113 puan) tarafından
Ben de öyle diyorum ama zaten kilolu hamile kaldım vücudum kiloya çok yatkın moralim bozuluyor o yüzden 67-68 arası hamile kaldım 19 haftam doldu 73 oldum böyle giderse daha çok alırım ama dikkat etmeye çalışıyorum zaten
0 oy
(650 puan) tarafından
 Ben destek olabilirim fazla detaya girmeden ilk gebeligimde 35 kilodan fazla aldim seker hastasiyim bebegimi kaybettim o yuzden simdiki gebeligimde dikkat ediyorum 21. Haftamin icindeyim 2.4 kg aldim 

Bende destek olabilirim 
(113 puan) tarafından
Yaa çok üzüldüm umarım sağlıkla kavuşursun bebeğine
(650 puan) tarafından
Amin Allah isteyen herkesein gonlune gore versin
0 oy
tarafından
İlk gebelikte 66 yla hamile kaldım 75 kiloyla doğuma gittim. Bulantı dönemim oldu biraz verip yeniden almıştım gebelikte. 

Şimdi ikinci gebelik yine 66yla hamile kaldım 24 hafta bitti 73 kiloyum evet biraz fazla aldım ilk gebeliğe göre ama onu da bulantimin olmamasina bağlıyorum artık. 

Yalan yok insan kiloyu takıyor 
(113 puan) tarafından
Ben de senden 4 hafta gerideyim ama senin kadar aldım sayılır
tarafından
Sende de bulantı olmamış sanırım. Bu durumda gayet normal eksi üç kilo koy
(113 puan) tarafından
Oldu ben ilk 12 hafta hiç almadım ama sonra 2 şer 2 şer aldım bir anda yaa vücudum çok yatkın zaten hemen almaya :((
tarafından
Benim de aynen öyle hemen alırım. Yapacak birşey yok. Tatlıdan ekmekden uzak durmayı dene ben onlara çok dadandim bu ara.
(113 puan) tarafından
Ben orta derece yiyorum canım ekmek olmazsa tok tutmuyor ki kahvaltı felan hemen acikiyorum 1 saat sürmeden
0 oy
(1,074 puan) tarafından
Ben baya aldım ya :(((
(113 puan) tarafından
Yaa sen kaçtan kaça çıktın kii bide kaç ayliksin
(1,074 puan) tarafından
53ten en son 36 haftalık 74tum. Pazartesi Allah'ın izniyle bitiyor. Yatisim olacak.
(113 puan) tarafından
Sen zayıfmissin ama benimki 19 haftalık ben şimdiden 73 um
(1,074 puan) tarafından
Dikkat et son haftalarda gerçekten alıyor.
Protein tüketmeye calis. Tahıl ürünlerini tüketmeye calis.
(113 puan) tarafından
Abur cubur yemiyorum tatlı da pek yemiyorum kızartma felan da aynı şekilde yani elimden geldiği kadar kontrollü olmaya çalışıyorum tabi ama her şeyden kendimi tamamen kisamiyorum bu dönemde de diyet mantığına giremem zaten
(1,074 puan) tarafından
Haklısın tabiki de. Ben hiç biseyden kismadim açıkçası doktor tahıl ürünleri kesinlikle tüketme dedi ama tuketttim yine de.
(113 puan) tarafından
Kahvaltıda artık tam buğday ekmeği yiyorum zaten öyle klasik kahvalti yapıyorum ara öğünlerim de oluyor ama abartı olmuyor gece kolay kolay hiçbir şey yemem zaten eşime tatlo felan da aldırmıyorum evde olursa yerim diye ufak tefek çikolata oluyor şekerim felan düşerse ya da canım şeker isterse yiyorum abartmadan o şekilde geçiyor ama yine de alıyorum daha fazla ne kadar kisabilirim kendimi kii
(1,074 puan) tarafından
Bazılari kilo almaya çok müsait sizin de ondan olabilir. Kız kardeşim tek öğün beslenmesine rağmen cok kilo alıyor.
(113 puan) tarafından
Ayy ben de yaa çok kolay alıyorum zaten küçüklükten beri kiloluyum ben
(1,074 puan) tarafından
İlk gebelik mi ☺️
(113 puan) tarafından
Eveet :)
(1,074 puan) tarafından
Hayırla sağlıkla al kucağına ☺️
(113 puan) tarafından
İnşallah çok teşekkür ederim ☺️
0 oy
(113 puan) tarafından
Ya ben çok alıyorum vücudum çok yatkın kontrol edemiyorum 21 haftayim şimdiden 6 7 ye yakın aldım çok moralim bozuluyor valla bana da bir destek lazimm zaten kilolu hamile kaldım 
0 oy
(15,522 puan) tarafından
Bunu diyetisyen ile hallet. Bebeğe bı zararı olmasin

İlgili sorular

0 oy
57 cevap 536 göst.
3 Ekim 2023 Diğer kategorisinde Daisylovess5 (78 puan) tarafından soruldu
0 oy
41 cevap 449 göst.
22 Ağustos 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde orbanesara (911 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 156 göst.
0 oy
6 cevap 103 göst.
22 Mart 2023 Diğer kategorisinde Yasemincee (1,258 puan) tarafından soruldu

382,956 soru

11,462,951 cevap

35,055 kullanıcı

...