Sigara bağımlılığından beter

Question

Artık 100 kilo olacam yemin ederim ya bir insan sıkıldıkça yemek yer mi,yediğim yemeğin şeylerin haddi hesabı yok normal bir insanın yiyemecegi kadar çok yiyorum, bazen hatta nefes alamıyorum birşeyler yemekten.. Çatlayacak dereceye kadar geliyorum.Ama kendimi durduramıyorum, birşeyler yerken mutlu oluyorum yedikten sonra da pişman oluyorum.baska yapacak birşeyim de yok.doğumdan sonra diyetisyene gitmeyi düşünüyorum ama bu halde diyete uymam çok zor çünkü bağımlıyim bildiğiniz, birşeyler yemezsem kendimi boşlukta hissediyorum.evlendikten sonra böyle oldum 5 yıldır da böyleyim.

Answer 1

Diyetisyenden önce bi psikoloğa git istersen canım  yaptığın normal değil çünkü 

Comments

Yuh yani abart

---

Abartan ben değilim arkadaş eleştiri yapmadım ciddi ciddi psikoloğa git diyorum bazen nefes alamıyorum bişeyler yemekten çatlayacak dereceye geliyorum diyo arkadaş sizce bu normal mi çok yemesinin altında yatan psikolojik bir sıkıntı olabilir

---

dogru demis normal değil ki

Answer 2

Param var ki yiyorum  ac kopek sizin olsun sizde yiyin diyen kız geldi aklıma 

Comments

anladimm sana takılmıyorm ne zamandır yoksun☺️

---

He kız depremde telefonum hasar almıştı yaptırdım köyde de internet yoktu  ancak eve gelince uygulamaları yükledim falan işte son 1 aydır burdayım ;))

Answer 3

Diyetisyene danışmanı tavsiye ederim inan bana onlar da baya yiyebileceğin şeyler yazıyorlar aç kalmıyorsun ve de bu bağımlılık dediğin şeyin önüne geçebilirsin

Answer 4

Bu ben malesef canim sıkıldıkça bişey yemek geliyor aklima isim olmayinca özellikle hep kendimi yemek yerken buluyorum 

Answer 5

Bi sebebi vardır muhakkak seni yemeye iten bunu çözmek için önce psikolog desteği alabilirsin sonra da diyetisyen eşliğinde gayette istediğin kiloya inersin. Bu dünyada insanın isteyip te yapamayacağı ne var ki? 

Answer 6

Diyetisyene gitmelisin 

Answer 7

Peygamber efendimiz az yemeyi tavsiye ediyor 

Yemek yerken bunu aklına getir 

Kendim öyle yapıyorum mideyi tamamen doldurmamak lazım

Answer 8

Şekerini ölçtür bide yusek şeker de yedirirmis

Answer 9

Önce bi dahiliyeye git değerlerine baktır. Ardından psikiyatri veya psikoloğa git. Yeme bağımlılığı bu anlattığın. Bunları hallettikten sonra diyetisyene git bence

Answer 10

sakız cignesen kesmiyor mu

Comments

Sakız beni acıktirir kiz :)

---

sus kiz beni de kesmiyo niye fikir verdiysem ☺️☺️☺️

Answer 11

Psikiyatrik randevu al psikologla görüşmek istediğini söyle  devlette böyle önce psikiyatriye durumu anlat psikolog talep et . Sonra dahiliye ye randevu al kan ver o da seni diyetisyen e yonlendirecek canım. 

Psikologa gitmekten çekinme o bı danışman sadece. 

Geçmiş olsun canım inşallah herşey Yolunda olur zamanla ama önce sabır ❤️

Answer 12

Belkide pskolejiktir yardım almayı denesen herkez yerken biraz fazla kaçırır ama çatlayacak kadar yemek yemek fazla bana göre 

Answer 13

Kendini başka şeylerle meşgul et. Ben iş yapınca yemek aklıma gelmiyor. Ama iş yapmadığım gün hep aklımda bişeyler yemek var