0 oy
107 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (8,996 puan) tarafından
Eveeet aylardır başla boz derken şuan 61 kiloyum hedefe son 6 ama gitmiyor tutamıyorum kendimi yazin diyet zor spor yapılmıyor. Sizde durumlar ne nasıl gidiyo. Şöyle bir rutin yaptım kendime bu hafta limonlu su içiyorum biraz zaman sonra hindiba kahvesi aldım onu içiyorum biraz zaman sonra yeşil çay arada çocukları ve evin işlerini hallediyorum kahvaltıyi 12 1 gibi yapıyorum.

4 Cevaplar

0 oy
(2,049 puan) tarafından

Kiz keşke bende 61 olsam :'(:'( 81 bucuk kiloyum ah ahh gitmiyor bu bebek emzirdigim halde dikkat ediyorum gitmiyor 

(8,996 puan) tarafından
Bende bebe emziriyom iki ileri bı geri 3 al 5 ver derken derken 61 oldum kalan çok zor gidiyor
(6,232 puan) tarafından
Kız gider daha yeni doğum yaptin
(2,049 puan) tarafından
Piskolojim bozuldu esma abla doğumdan önce dikkat edince verebiliyordum şimdi olmuyor gitmiyo,günde 3 litreden fazla su içiyorum afedersin ama en fazla 1 veya 2 defa lavaboya gidiyorum oda sıkıştığm için değil kendim gidiyorum
(6,232 puan) tarafından
Kuzum çok erken ama şuanda vücut daha hamilelik hormonunu bile atamadi biraz şal bak ben duba gibi olmuştum 90 kiloydum doğumdan sonra sistim resmen bak smdi 76 kiloyum ama ilk 7-8 ay veremedim şuan bunu stres yapma kendine emzirdikce gider zaten
-Reklam-
0 oy
(6,232 puan) tarafından

Ben de bir şişe kolam var onu bitirim yarın baslarim:D

(8,996 puan) tarafından
Kapalıysa hiç ama ödül kolan olsun. Eşinin cezası mi kesinleşmişti bı iki postta öyle okudum sanki
(6,232 puan) tarafından
Banannem geçen köyden gelmişti görmeye gittim bu kadar yeter diyor bunu koru yeter zayıflama diyordu
(6,232 puan) tarafından
Yok ben öyle değişik biriyimki diyete başlayınca bu sefer net kesiyorum hicbirsey yemiyorum sjsj kahve içtiğim için yazık olmasın sjs

Evet kesinlesti
(8,996 puan) tarafından
Allah yardımcınız olsun
(6,232 puan) tarafından
Aminnn❤️
0 oy
(762 puan) tarafından

Ben bayadir diyet yapıyorum 78 den 68 e düştüm. Spora da başladım ama 20 gün olmadan hamile olduğumu öğrendim. Şuan ne spor yapabiliyorum ne de detoks falan gerçi normalde de detoks yapmazdım :D

2 aylık hamileyim halen 68 kiloyum insAllah çok almadan bitiririm :D

(762 puan) tarafından
Ayy 57 hayal gibi. Tek duam hamilelikte kilo almamak
(8,996 puan) tarafından
Dikkat edersen sağlıklı beslenirken almazsın. Ben ikincide 9 kilo aldim. Hamileyken almadım da emizrirken aldım ben kilo :D
(762 puan) tarafından
Evet dinliyorum neler yapmam laİm :D
(8,996 puan) tarafından
Yani benimki zorunlu oldu aslında şekerim çok yüksekti insülin kullandım tatlıyı ve hamur işlerini çok çok azalttım. Birde 2yas oğlum vardı totom yer görmedi
(762 puan) tarafından
Doğal zayıflama :D bende hamur işi falan tüketmiyorum ama ekmek tüketiyorum
0 oy
(12,568 puan) tarafından

Bol eksilerin olsun canım. Sağlıklı beslenmeye devam doğurunca artık :)


(8,996 puan) tarafından
Sağlıkla kucağına al inşallah
(12,568 puan) tarafından
Sağ olasın canım ♥️

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 326 göst.
25 Temmuz 2020 Diğer kategorisinde Nehir27Ebrar (223 puan) tarafından soruldu
0 oy
16 cevap 789 göst.
2 Temmuz 2022 Aile kategorisinde !!!!FATMAAA!!!!! (7,272 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 435 göst.
22 Mayıs 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 134 göst.
21 Eylül 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Selimin annesi (8,996 puan) tarafından soruldu

379,050 soru

11,346,085 cevap

34,812 kullanıcı

...