0 oy
109 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (176 puan) tarafından
Merhaba arkadaşlar

Su diyeti yapan var mı

Faydası zararı var mı

Nasıl yapılıyor 

4 Cevaplar

0 oy
tarafından
Bu kilolar canıma tak etti 

3 günlük yapıcam bende 

Su sıvı bitki çayları 

Sıvı çorba 

Bunları tüketicem tek 
(176 puan) tarafından
En fazla kaç gün yapılıyor canım
tarafından
3 gün
-Reklam-
0 oy
tarafından
Şu diyeti değilde kilo almak için uygulama indirdim 20 dkda bir uyarı veriyor su iç diye ahahhaha patlicam şimdi az kaldi
0 oy
(2,223 puan) tarafından
Canım bu tarz yapılan diyetlerde o anlık kilo veriyorsun ama sonrasında daha fazla bir şekilde geri alıyorsun sana tavsiyem sağlıklı ve düzenli beslendiğin zaman uzun vadede kalıcı kilo veriyorsun ben 20 kilo verdim ki bu 20 kilonun öncesinde tabii gebelikte aldığım kiloydu bu ama öncesinde de yani çok zayıf sayılmazdım hep 70'li kilolardaydım hep verdim geri aldım verdim geri aldım ama hayatıma sağlıklı beslenmeyi oturttuktan sonra kolay kolay kilo almıyorum evet kaçamaklar yapıyorum ama kilo olarak geri dönmüyor buna çünkü arkasını getirmiyorum bir gün fazla kaçırdıysam ertesi gün daha hafif ve dengeli beslenmeye çalışıyorum sana tavsiyem bu olur.  iki ana öğün 2 ara öğün tarzında yaparsan hem aç kalmazsın hem de daha kolay kilo verirsin karbonhidratı tamamen hayatından çıkartma ama azaltmaya çalış. Akşam 6dan sonra yemek yeme bol bol su tüket mutlaka ilk ay 5 kg gider 
(176 puan) tarafından
Tamam canım çok sağol
0 oy
(2,761 puan) tarafından
10 gün açlık orucu tuttum sadece su tükettim. tüm vücudum yenilendi kendime geldim. 10 günde 8 kilo verdim. bıraktıktan sonra ki 10 hunde sibi gıdalar tükettim. 4 kilo da öyle verdim. ama çok faydası oldu. ben kilo için değilde sağlık için yaptım. gerçekten de sağlığıma saglik kattı.
(970 puan) tarafından
Yaaa onu nasıl yaptın ben 3 günlük yaptım su da içmedim. 10 günlük yapmak isterdim
(2,761 puan) tarafından
ilk 4 gün çok zorlandım. bildiğim yattım kaldım. ama 5. gün kendime geldim. bi de bu şu orucuna başlamadan önce mutlaka bağırsakların tamamen boşalması lazım. çünkü aç kalınca vücut ilk önce bağırsaktakileti geri kullanıyor. pis şeyler vücuda tekrar yayılıyor. o yüzden başlamadan önceki akşam aç karna epsom tuzu içiyorum. sabaha bağırsaklar boşalmış oluyor. sonra 3. gün yine bağırsakları boşaltmak için aynı epsom tuzunu içiyorum. 7. gün ağzından aseton kokusu geliyor bildiğin. ve simsiyah bir diski yapıyorsun. işte o vücutta biriken pisliklerin vücut tarafından sindirilip atılması oluyor. o çıktıktan sonra gözün falan açılıyor kendine geliyorsun. ama bunu yapmak için her hafta 3 gün açlık yapacaksın ki vücut alışık olacak. yoksa yapılacak gibi değil. allah Aidin Salihten razı olsun. onun kitabını uygulayarak yaptım. ilaçsız doktorsuz ömür geçiriyorum 10 seneyi askin süredir :))
(6,608 puan) tarafından
Epsom tuzunu nerden aldin
(2,761 puan) tarafından
aktarda da satılır eczanede de satılır
(6,608 puan) tarafından
Ortalama kaç gram lazım,1 kg fazla dimi internetten sipariş vereyim dedim de
(176 puan) tarafından
Peki su diyetini birakınca tekrar kilo alıyor musun canm
(2,761 puan) tarafından
kız 1 kilo sadece içeceksen 1 sene bile gider :D
(2,761 puan) tarafından
kuzum ben kilo almadım ama hiç hazır gıda falan da tüketmem yani. ben sağlık için 6 ayda bir yapıyorum bunu zaten.
(970 puan) tarafından
Yaa şimdi benim kaynanayla gelde yap bunu. Açlık orucunu da zaten bekarken yapmıştım Bi kaynanam var sağolsun  yemek yediğim halde bişey yemiyom der. Yemek konusunda çok çok çoooook ısrarcı. Ben şimdi 10 günlük yapmak isterdim de nasıl yapayım yaaa
tarafından
10 gün sadece su mu tükettin
(2,761 puan) tarafından
aynen sadece su :) abim 20 gün tuttu. ölünmüyor yani en büyük kanıt bizleriz :D
(2,761 puan) tarafından
bende de var o kaynanadan :D
tarafından
10 günde kaç kilo verdin su dışında çorba felan içtin mi detaylı anlatır mısın
(2,761 puan) tarafından
10 gün yalnızca su. 10 bittikten sonra mide travmaya girmemesi için sonraki 10 günde de sıvı gıdalarla besleniyoruz. oruca başlamadan mutlaka lavman ya da epsom tuzu içiyoruz bağırsakları tamamen boşaltıyoruz. 10 günde 8 kilo verdim. sudan başka hiçbir şey yok yalniz su
tarafından
Epsom tuzunun zararı varmı peki. Niye bağırsakları boşaltıyoruz:D
(2,761 puan) tarafından
çünkü aç kalınca vücut ilk önce bağırsaktakileri çeker. bu demek oluyor ki diskinla tekrar besleniyorsun. değil epsom tuzu zararlı olacak ben onun gibi yararlı hiçbirşey görmedim. en iyi ozelligi bagirsak temizler. ayda bir onunla dua alırım vücuttaki toksinleri atar. çocuğum hasta,olsun ateslensin hemen epsom tuzlu küvete yatırırım sabaha ilaçsız turp gibi kalkar daha ne olsun :D
tarafından
Teşekkür ederim bende öylr yapayım sağol

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 102 göst.
23 Nisan 2024 Diğer kategorisinde Minik20 (5,378 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 100 göst.
24 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 93 göst.
19 Eylül 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde B. Sema (470 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 99 göst.
10 Haziran 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde kbramm27 (374 puan) tarafından soruldu

383,268 soru

11,470,610 cevap

35,075 kullanıcı

...