Diyet listesi verin lütfen

Question

Emzirme yok diyet listesi verir misin uygulayıp memnun olan ve ben çok yerdim yemeyi kısıcam kilo alıp gidiyorum?????? Nolur kızlar akıl da verin diyet listesi de 

Answer 1

Diyet listeleri kişiseldir canım o sebebten mümkün olduğu anda diyetisyenle görüş :) 

Comments

Peki teşekkürler

Answer 2

Internetten kendime uygun diyet listesi bulup yapmayi seviyorum ben. 1 hafta da 5 kilo karpuz diyeti gibi.

Comments

Karpuz diyeti ne

---

Gün icinde kahvalti da ara ogunde veya karpuz yeniyor internette bir hafta listeleri var.googlea yazinca cikar canim.

---

Teşekkürler canm

Answer 3

Diyet listesi kişiye özeldir...