Bir Soru Sor

Spora baslicam. Kendime arkadaş arıyorum :)

0 oy
143 göst.
Diğer kategorisinde (1,210 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

Kendi kendimi gaza getiremiyorum. Var mi bana spor arkadaşı? :) Çalışıyorum akşamları anca ev işi yemek çocuk derken vaktim pek olmuyor ama bakalım demicem :) var mı benle spora başlamak isteyen?

8 Cevaplar

0 oy
(4,216 puan) tarafından
Geçen biraz yapayim dedim iflahim kesildi yarabbim dedim ne oluyor diyetteyim ben ama spor bana göre deil bacim valla
(1,210 puan) tarafından
Ya ben doğumdan sonra biraz yaptım. Baya baklava yapmıştım. Şimdi emzirmeyi bırakınca geri göbeklenmeye başladım :)) diyet hayatta yapamıyorum o konuda iradem 0. Aslında çalışınca zor olur. İş yerinde ne yemek çıkarsa onu yiyorum
-Reklam-
0 oy
(1,763 puan) tarafından

image

bu lastiği al iki ucunu bağla üst basenine geçir bacaklarini aç kapat basen için ip atlamak ve yürüyüşten sonra en iyisi bu 
2 önceki yorum göster
(1,210 puan) tarafından
Yok sürekli yapacağım. Öncekini sınava çalışmak için bırakmistim. Bidaha baslayamadim
(1,763 puan) tarafından
Ben mesela TV izlerken telle oynarken hep o lastik bacağımda olur :) dinleniyorum ve sürekli bacağımda saatlerce
(1,210 puan) tarafından
O şekilde sadece bacak mi calisiyorsun peki
(1,763 puan) tarafından
Ha bak iyi yere değindin benim şuan göğsüm 90 eğer ben basen eritmeyip bütün vücudumu çalıştıran bir spor yapsam göğsüm de erir dümdüz şekilsiz olurum ama ben sadece bacak çalışıyorum bacaklarım eriyor göğsüm değil tabi göbek vb de gidiyor bölgesel incelmek gerekiyor şuan özgüvenin tavan çünkü şişman olmama rağmen kum saati gibj gözüküyor vücudum :)
(1,210 puan) tarafından
Anladım ;) benim fazla kilom yok çok şükür. Vücudumu da beğeniyorum. Ama kendimi salarsam göbek çıkmaya baslicak bu gidişle :))
0 oy
(555 puan) tarafından
Hep başlayım diyorum bir kere yapıp bırakıyorum siz ne yapacaksınız 
(1,210 puan) tarafından
30 günde göbeği etti diye program var. Sürekli bildirim gönderip spora çağırıyor. Ben daha önce 1 ay yaptım. Hem göbek gitti hem baklava yapmıştım. Sonra sınava çalışmak için bıraktım geri baslayamadim. Şimdi emzirmeyi bırakınca göbek yeniden çıkmaya başladı ;) boğazımı da tutamıyorum tabi
0 oy
(7,404 puan) tarafından
Göbeğim var ☹️ evde çocuklarla yapmaya çalışıyorum ama tam deyil 
(1,210 puan) tarafından
Ayy ben şuan deneyim dedim kızım tepemden inmedi maalesef
(7,404 puan) tarafından
Aynı :D ahhaha guliyir bide hareketlerime

Sen hangi uygulamayı kullanıyorsun cnm
(1,210 puan) tarafından
30 günde göbek erit yaziyor
0 oy
(7,745 puan) tarafından
Ben 3 aydır yapıyorum fitness gidiyorum 3 aylik daha alcam simdi cok zevkli spor yapmak 
2 önceki yorum göster
(1,210 puan) tarafından
Ben de 1 ay salona gidip devamını evde mi getirsem diyorum da cesaret edemiyorum. Keşke gidebilsem. Foto koydum suanki halimi
(7,745 puan) tarafından
Zapzayifsin kiz :))
(1,210 puan) tarafından
Şimdilik öyleyim canım. Göbeğim çıkmaya başladı maalesef o yüzden önlem almam lazım
(7,745 puan) tarafından
Tabi en iyi kendini bilirsin hem spordan zarar gelmez
(1,210 puan) tarafından
Aynen inşallah devamını getirebilirim bakicaz. :)
0 oy
(7,404 puan) tarafından

image

hangisi kizzzzzz
5 önceki yorum göster
(7,404 puan) tarafından
Anladım canım yapmaya başlayım ozaman :) çok Sağol
(1,210 puan) tarafından
Foto yükledim canım bak
(5,314 puan) tarafından
Bende 4 cu sıradakinş yapıyorum inşallah az kaldı göbeğin toaprlanmasına
(1,210 puan) tarafından
Cadikiz sende de ise yaradı değil mi o uygulama?
(5,314 puan) tarafından
Evet yarıyor  uygulamanın sonunda  görücez inşallah
0 oy
(5,314 puan) tarafından
Ben yapıyorum ama yanında diyette şart henüz diyete başlamadım
(1,210 puan) tarafından
Evet kilo vermek için diyet şart tabiki. Ama ben kilo vermek istemiyorum şuan. Göbeğim çıkmasın yeter :)))
(1,210 puan) tarafından
Foto koydum şimdiki halimi
(5,314 puan) tarafından
Bacım senşn ki göbek mi benimkini görme bende göbeği vermeye çalışıyorum spor ile
(1,210 puan) tarafından
Yılanın başını küçükken ezmek lazim canım:))
(5,314 puan) tarafından
Yni eziyoruz inşallah
0 oy
(1,210 puan) tarafından

image

suanki vücudum bu ama göbek çıkmaya başladı. Kilo sorunum yok sadece göbek çıkmasını istemiyorum :)
(7,404 puan) tarafından
Kız seninki iyi yine benim daha çok :D
(1,210 puan) tarafından
Ama almaya başladım kız. Böyle kalmıyor maalesef. Yılanın başını küçükken ezmek lazim :))) günde en az 2 lt de su iç canım :)ben suyu da azalttım ister istemez emzirme bitince
(7,404 puan) tarafından
İçmeye çalışıyorum canım


Şuan böyle olması için neler vermezdim göbeğimin :D
(1,210 puan) tarafından
İnşallah olur canım. Ben de korumak için neler vermem ama maalesef ben boğazımı tutamıyorum.. geri almaya başladım :))

İlgili sorular

+2 oy
20 cevap 399 göst.
Kendime arkadaş edinemiyorum
16 Nisan 2024 Diğer kategorisinde Mirayin annesi (2,644 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 277 göst.
Evde kendime kafa dağıtacak birşey arıyorum
28 Aralık 2022 Diğer kategorisinde Melek06 (739 puan) tarafından soruldu
0 oy
37 cevap 891 göst.
Kanka arıyorum kendime
25 Mart 2022 Diğer kategorisinde morsumbull (6 puan) tarafından soruldu
+1 oy
15 cevap 291 göst.
Diyet arkadaşı arıyorum kendime kızlar:)
14 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Hayall (124 puan) tarafından soruldu

383,036 soru

11,465,589 cevap

35,065 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...