+1 oy
213 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (3,505 puan) tarafından

image

cok zor ama basaricam inşallah bana dua edin kızlar Rabbim afiyetle zayıflamayı nasip etsin. 

Sizin de diyette uyguladığıniz detoks suyu veya başka bi sey varsa yazarsanız sevinirim 

12 Cevaplar

0 oy
tarafından

Bende tartı olaydı bende atardım :D

(3,505 puan) tarafından
Diyette misin sende
tarafından
Yok kız takılıyorum size benım diyetle işim olmaz ahaha
(3,505 puan) tarafından
O zaman rahatsin sen ne güzel kilo derdin yok benim kilo vermem lazım artık çok kafama takıyorum inşallah başarırım ya dua et bana sende kız
tarafından
İnşalalh bol eksiler görürsün canım
(3,505 puan) tarafından
Aminn inşallah canım sagoalsin ❤️
-Reklam-
0 oy
tarafından
Bende 89 dan 85 e indim 85 de kaldı:( 

Ben bitkisel çay içiyorum ödem atıcı 
tarafından
Vallah ödem atıyorum ama çok az iştahımı kapamaya başladı benim
(6,402 puan) tarafından
İstahimi sıfır kapattı ödemi bilmiyorum tartıya çıkmadım
(3,505 puan) tarafından
Çayın ismi ne kızlar
(6,402 puan) tarafından
Aserola ama bende iştahımı kapatmadı işte iştah kapatıcı diyorlardı birde :D iştahım iyice açıldı sanki
(3,505 puan) tarafından
O zaman bırak kullanmayı Esma :D
0 oy
(10,097 puan) tarafından
 Saglikla gitsin insallah kilolar :) bende dogum kilolarimi vericem insallah
(3,505 puan) tarafından
Amin inşallah canım inşallah hepimiz afiyetle veririz bu kiloları
(10,097 puan) tarafından
Kizim 4 aylik oldu 75le dogum yaptim 10 kilosu dpgumda gitti zaten 65de kalmistim. Buraz dikkat ettim biraz spor bu sabah 61.700 u gordum tartida :) 17 haziranda dugun var insallah 56 falan olurum :)
(3,505 puan) tarafından
Ayy inşallah canım inşallah bende doğumdan 3 ay sonra 67 kilo olmuştum 63 kiloyla da hamile kalmıştım o kilodaydim 60-63 gidip geliyodum doğuma 89.900 le gitmistim tam 27 kilo almıştım ama inan o 3 ayda nasıl 23 kilo verdim bilmiyorum diyet spor dikkat etme hiç bı şey yapmamıştım sanırım çok hızlı kilo kaybı olduğu için tekrar aldım kiloları şuan kızım temmuz da 2 yaşına giricek inşallah eski kiloma ulasicam bende onun için cabaliyorum hayatımda ilk diyetim ve çok zorlanıyorum sana tavsiyem çok dikkat et en az bir sene hızlı giden kilo geri geliyo dikkat etmezsen ben etmedim sonuç ortada
(10,097 puan) tarafından
Kiz yok ben ilkinde 75le doguma girdim yine oglum 6 aylikti 49 kiloydum dusun. 2 sene sonra 54le kizima hamile kaldim. Ama metobolizmam calisiyo :) bide adet gormeye baslayinca gidiyo bende
(3,505 puan) tarafından
Ahh bende şu bogazimi tutsam tamamdır bende aşırı istahliyim su hani yiyip yiyip kilo almayanlar varya bir zamanlar onlardandim ama doğumdan sonra değişti :(
0 oy
(36 puan) tarafından
Nasıl verdiniz bende veremiyorum emzırıyorum insülin direncim var 
(3,505 puan) tarafından
İnsülin direncin varsa diyetisyen eşliğinde zayıflaman daha doğru canım ben artık ekmek yemiyorum pilav yemiyorum yediklerimi çok çok azalttım emziriyorum bende ama artık kızım büyük temmuzda 2 yaşına giricek o zaman kesicem memeden
0 oy
(1,945 puan) tarafından
Bende iki gündür yapıyorum günde iki defa kayısılı biberiyeli çay içiyorum kepekli ekmek yiyorum günde üç tane . 65.4 den 64.5 e düştü kilom . 60 kiloya kadar iradeli olursam ondan sonrasi kolay olur diye düşündüm düşünüyorum hedefim 55 kilonun altına inmek . inşallah irademizi korur en sağlıkli şekilde veririz 
(3,505 puan) tarafından
Doğumdan önceki kilom 63 o kadar olsam yeter bana doğumdan 3 ay sonra 23 kilo verip 67 ye düşmüştüm ama sanırım çok hızlı kilo kaybı olduğu için tekrar almaya başladım ve hiç diyet dikkat etme falan yapmamıştım hayatimda yaptığım ilk diyetim ve aşırı zorlanıyorum inşallah hepimiz istediğimiz hedefe ulaşiriz ictigin çay poşet çay mi canım
(1,945 puan) tarafından
Evet poşet çay içiyorum.  Çınar markası
0 oy
(1,937 puan) tarafından
Maşallah canım darısı benim başıma ben de 65 kiloyum veremiyorum bir türlü gitmiyor yani doktor da diyet yap diyor yürüyüş yapıyorum yediğime içtiğime dikkat ediyorum ekmek olarak kepekli yada tam buğday ekmek tüketiyorum kuzenim diyetisyen ona da sordum ama yok yani kilo verimim durmuş gibi bir şey ben de anlamadım
(1,937 puan) tarafından
Yok canım ya boyumda bir altmış doğum göbeği de zaten var Ben hep alışmışım 52'lerde olmaya doğumdan sonra bu kilo bana ağır geliyor
(1,937 puan) tarafından
Bakayım canım teşekkür ederim
(3,505 puan) tarafından
İnşallah sende istediğin hedefe ulaşırsın canım Rabbim yardımcın olsun
Rica ederim ❤️
(1,937 puan) tarafından
Amin inşallah sende inşallah istediğin kiloya ulaşırsın
(3,505 puan) tarafından
İnsallah canım sağolasın
0 oy
(9,008 puan) tarafından
Ben de 2840 Gram vermişim çok mutluyum Allah'ım sjsjsjsj
(3,505 puan) tarafından
1 kilo bile çok kıymetli valla inşallah hepimize bolll eksiler
(9,008 puan) tarafından
Amiiiiinn. Evet canım valla o düşüşü.gormek acayip mutlu ediyo insanı
(3,505 puan) tarafından
Öyle valla canım
0 oy
(114 puan) tarafından
Ben sabahları uyanır uyanmaz limonlu su iciyorum bende şuan diyetteyim ekmeği sadece sabah kahvaltısında bir dilim yiyorum başka türlü ekmek pilav tatlı yemiyorum meyve bile şekerli diye az yiyorum bende 73 72 arasında gidip geliyorum benimde artık çok kafama takılmaya başladı İnsaAllah zayiflariz söyle bı 60 55 görürüz amin 
(3,505 puan) tarafından
Amin amin inşallah canım sana Allah kolaylık versin bool eksiler ❤️
(114 puan) tarafından
Teşekkür ederim sana da İnsaAllah ❤️
0 oy
tarafından
Dilediğin kiloya inersin bende dilediğim kiloya çıkarım umarım 
(3,505 puan) tarafından
İnşallah canım Rabbim seninde gönlüne göre versin
0 oy
(1,012 puan) tarafından
Masallah cok guzel vermissiniz. Diyetisyenle beraber mi gidiyorsunuz. Hele bana da diyin ya bende diyetteyim yapabildikce ama kendi kendime birseyler yapmaya calisiyorum. Eskisi gibi kolay veremiyorum ya . Zamaninda 30 kilo verdim. Dogumdan sonra yine ayni kiloya ciktim. Simdi tekrar verecem diye ugrasiyorum.
(3,505 puan) tarafından
Yok canım diyetisyenle değil kendim bı şeyler yapmaya çalışıyorum ekmeği kestim pilav falan yemiyorum yeşil çay iciyorum yediklerimi baya azlalttim bakalım inşallah istediğim kiloya gelirim diyet yapmak cidden çok zormuş sen daha önce baya vermissin inan kendine yine verirsin sende inşallah
(1,012 puan) tarafından
Vala baska carem yok 1 senemi de alsa iki ileri bi geri vermek zorundayim kilolu olmak da gercekten zor.ramazandan öncelerinde 95 kiloydum desem 86.5 ciktim bugun. O zamanlar spor yürüyüş vardi simdi hareketsiz kaliyorum havalar bi güzellesse cocuklarla atacam kendimi disari. Bende ayni ekmek yok olursa da kepekli pilav yiyeceksem de bulgur biraz. Ama gercekten zor diyet yapmak
(1,012 puan) tarafından
Allah yardimcimiznolsun bol bol veririz insallah
(3,505 puan) tarafından
Amin inşallah canım aynen havalar bı düzelmedi yoksa bende sabahları yürüyüşe cikicam da bakalım artık
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Maşaallah canm çok güzel vermişsin 1 haftada, ben normalde çok istahliyim bogazimi tutamam,hamilelikten önce forx5 kahve var etrafımda kullanıp memnun kalanlar önerdi bana aldim iştah kesiyor ve oruçlu gibi susatiyordu gidip gelip şu içiyor onla yine bir kaç kilo verdim daha bitmeden hamile olduğumu öğrendim şimdi hamilelikte stok yaptim,kahvesini,çayını,cukulatasini,detox çayını,aldim doğumdan 3 ay sonra kullanabilirmisim bitkisel olduğu için 
(3,505 puan) tarafından
Onu bende çok duydum ama normal kahve bile bende çarpıntı yapiyo o yüzden hiç almayı düşünmedim canim saglikla kucağına alırsın inşallah sende yavrunu sonra bol eksiler sana da
(6,402 puan) tarafından
Ya gerçekten iştah kesiyormu o kahve
(80 puan) tarafından
Canım baktim.da şimdi netten bissuru çeşidi var işe yarayan hangisi ise link atabilir misin rica etsem benimde boğazımı tutamama huyum var yaa emzirmiyorum da daha iyi gönül rahatlığı ile kullanabilirim
(2,052 puan) tarafından
Evet gerçekten iştah kesiyor ama kişiden kişiye göre fark da var linki yok bende satan kişinin numarasi var istersen onu verebilirim özelden isteyen olursa söylesin ona da atarim
0 oy
(194 puan) tarafından
Ne yaptin da  1 haftada bu kadar verdin lütfen banada dermisin
(3,505 puan) tarafından
Bogazimi tuttum valla canım ekmek yemiyorum artık pilav yemiyorum porsiyonlarimi azalttım bı de yeşil çay iciyorum

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 209 göst.
21 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 223 göst.
24 Mayıs 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 126 göst.
0 oy
5 cevap 169 göst.
16 Mayıs 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde yolunyolcusu (176 puan) tarafından soruldu

381,692 soru

11,426,380 cevap

34,985 kullanıcı

...