Öfkenize nasil hakim oluyorsunuz. Veya içtiğiniz ilaç.

Question

Cok çabuk sinirleniyorum ve hemen bağırasim geliyor bazen bebegime bağırdığım oluyo uyumadigi zamanlarda tabi sonra cok pisman oluyorum. Psikiyatrigye gitmek istemiyorum gidenlere birsey demiyorum yanlış anlamayın.  Sadece ilacalarina bagimli olmayi veya yan etkileri olmasindan korkuyorum . Sizin ictiginiz sadece sakinlesmek icin bir ilav varmi. Ben bir defa 3 gün içmiştim icimden kendimi balkondan atasim geliyordu ismini hatirlamiyorim ilacin onun icin psikiyatriye gitmeye korkuyorum hemen ilac yazarlar. Siz nasil sakin kalabliyorsunuz.

Answer 1

Aynı sorunu yaşıyorum malesef bende sakin Kalamıyorum çok çabuk sinirlenip oğluma bağırıyorum sonra aynı pişmanlık hissi. Bilmiyom nasıl olucak böyle 

Comments

Allah yardımcımiz olsun.

Answer 2

Ben de sinirliym bence sekerine de bi baktr 

Answer 3

Bende aynıyım sakın olamıyorum 

Answer 4

O kadar ağır ilaçlar kullandım ki hiç birine bağımlı olmadım çok şükür bekarken de kullanıyordum şimdi kullanmıyorum 

Comments

Ah canım çok iyi anlıyorum seni. Post sahibiyim ve en son sinirden tezgahtaki cay bardağını tezgaha vurup  lavabonun  içine kırdım . Kendime şaşırdım şok oldum böyle olmaz dedim heralde gidecem gibi psikiyatriye

---

Gidin gitmek ayıp değil. Bizi insanlar bu hale getirdiler.

---

Bende bir an önce gdcm hem değerlerine baktrnaya hemde psikayritye gidişat iyi değil RABBİM yardımcın olsun çok zor bir durum inşallah kurtuluruz en çok çocuklarıma uzuluyorum onlar böyle kötü bir anneyi hakketmiyolar bağırıp çağıran :(

---

Daha olmadı bebeğim ama hiç kardeşlerimi dövmedim bağırmadım ama sinir krizi geçiyordum biri üstüme gelince çok çok kötü bu psikolojik hastalık Allah kimseye vermesin hep diyordum keşke kanser olsaydım diye

---

Aynen canim sırf evladım için ofkelenmek istemiyorum yoksa hiç sorun değil di eşime öfkelendigimde bazen işe yarardi :)

Answer 5

B 12 vitamini eksikligi olabilir bı kan değerlerine baktır canım 

Answer 6

Kan değerleri şeker vs normalse tek çare psikiyatri. Uzun yıllar kullandım bağımlı olmadım hiç son 3 senedir almıyorum ara ara bağırmaya başlarım ama genelde uykusuz kalınca oluyor bende onu bildiğim için de uyumak için fırsat kollayıp olayı çözüyorum