Boy 1.63 ve maalesef ki kemiklerim ağır olduğu için kilom 55 idi. Ama inanın 45 gibi görüyordum kemiklerim sayiliyordu 2 ay öncesine kadar. 2 aydır kilo aldım bunu bile isteye yapmadım ama artık kilom yakışıyor şuan 57 58 varım 65 olsam yeter bana. Ama maalesef ki alamıyorum almama nedenim ise sigarayı aşırı içmek iştahım kapanıyor son 2 aydır yarım pakete düşürdüm günlük ve şuan birazda olsa yiyorum eskiden iki lokma kahvaltı ile ertesi güne kadar hiç açlık çekmiyordum şimdi acıktığımi hissediyorum. Bu arada kilom sizin için ideal olabilir ama giydiğim hiç bir şekilde yakışmıyordu. Ben zayıflığı fizik olarak görmüyorum benim için fizik balık etli kadınlardır. Son 7 kilo kaldı almam gereken zaten kemiklerim ağır olduğu için şuan bile 57 durmuyorum neyse işte benim gibi olanlar nasıl kilo aldınız?