Kilo verme sürecim başladı

Question

Kızlar selamlar öncelikle. Nasıl oldu hala inanamıyorum ama son üç senedir 30 kg aldım. Her geçen gün iştahım arttı ve ben nefsime yenik düştüm. Doğum da yaptım bu süreçte ama bu asla bahanem değil. Nice doğum yapıp fit kalanlar var. Velhasıl kelam artık kilo verme sürecine giriyorum yarından itibaren. Ne yiyip içmem gerektiğini biliyorum kız kardeşim diyetisyen onun yardımıyla halledicem. Fakat bana biraz motivasyon hikayesi lazım. Aranızda bu şekilde kilo verip bana biraz olsun moral verecek birileri varsa çok memnun olurum. 

Answer 1

89 kilo ile hamile kaldım 106 üstünde doğuma girdim oğlum şuan 15 aylık ve ben 76 kiloya düştüm 

Comments

Harikasınn. Ben de şu an 106 kiloyum. Senin kiloların hedefim. Dua et bana

---

Ben şuanda da devam ediyorum işte inslalah hedefim 65

---

Yaparsın, yaparız. Yeter ki isteyelim :)

Answer 2

65 kiloyla Hamile kaldım 79 kiloyla doğuma gittim doğumdan sonra 72 kiloydum sonra 5 ayda 3 kilo aldım şuan diyet yapıyorum oğlum 7 aylık 1 bucuk ayda 6 kilo verdim 69 kiloyum hedefim 11 kilo daha vermek

Comments

Ayyy süper. Başarabiliriz ben buna eminim

---

Aynen oyle canım yaparız filler  nasıl yapiyorsa bizde fit olabilirz

Answer 3

Bekarken 125 kiloydum 1 senede 60 kilo verdim 64 kiloyla hamile kaldım 86 yla doğurdum herkes dediki bir çocuk doğurdu eski haline döner doğum yapalı 8 buçuk ay oldu 65 kiloyum şimdi o arkamdan konuşanlar arayıp nasıl kilo verdiğini öğrenmek için can atıyorlar yaparsın bacım kendine güven :))

Comments

Allah'ım sana maşallah ya helal olsun. Gurur duydum seni tanımadan. Darısı başıma inşallah

---

Nasıl zayıfladın canım birde sarkma oldu mu kiloluyken benim karnım sarkık 2 sene oldu ikiz doğurdum çok mutsuzum hep yemek yiyorum mutsuz oldukça bu da beni kilolandırıyo ne yaptın bana da anlat param olsa ilk işim gerdirme ameliyatı olmak istiyorum ama o çok imkansız

---

Bekarken kilo verdiğimde düzenli platese gittim o sarkmamı engelledi ağırlık vs calıltıpım için ama doğumdan sonra ki kilo alıp vermede karnımda çok hafif bacaklarımda abartılacak kadar olmasada oldu bende yaptırmayı düşünüyorum araştırma içerisindeyim ciddi sancılı bir dönem diye biliyorum gerdirme amaliyatı ama güzellik merkezindeki sıkılaştırmak Arda işe yaramıyor diye duyum aldım yaptırsam şimdi 5 sene anca kullanırım 5 senelik spiral im var hamile kalınca yine bozulcak kararsızım

---

Anladım canım ben acısına da razı olurdum gerdirmenin imkanım olsaydı :D

---

Bende razı olurumda 2 inci çocuğa kadar kullanabilirim ondan sonra bozulacak yine çünkü ben direk kalça ve bacaktan kilo alıyorum

Answer 4

Genel kilom 64 65 dır bildim bileli. 2 çocuktan sonra 84 olmustum. 

Burdan bi arkadaşla birbirimize destek çıkaracak 62 kiloya düştüm;) darısı senin başına canım

Şimdi ise korumak istiyorum kilomu. Altına düşmek istemiyorum böyle kalsam iyi

Comments

Harikasınız ya. Darısı başıma olsun inşallah

---

Inşallah canım

Answer 5

İlk cocugumda 86 ile hamıle kaldım 106 ile doguma gittim diyetisyen eşliginde 1.5 2 içinde  30 kılo verdim emzirrken başLamıştık. Şuan yine hMıleyım yine aldı kılo bŞını dogumdN sonra tekrardN başlyCgım inşallah. KADIN yeterki iatesin bŞRMYacagı şey yoktur. canım diyetteymiiş gibi hissetme hayatını normal yaşa o kılolar gider merk etme :) 

Answer 6

herseyden ye ama az az ye kendini kısarsanda olmuyo insan sinirli oluyor ac olunca

Answer 7

Kendimden bahsedeyim kilo vermiş biri olarak 70 kilodan 50 ye düştüm farkettim ki yağ i azalttigimda kilo veriyorum cogaltigimda ise kilo alıyorum sende öyle deneyebilirsin istediğim herşeyi yedim ama yağına dikkat ederek kahvaltıda yumurta bide yoğurt çok yedim doğana kadar yedim hep arada yemememeye dikkat ettim yemeklerle beraber yeşillik çok yedim kendime zulmetmedim arada kekti borekti yaptım yedim haftada bı kere yesen n'olacak ki hiçbir zararı yok  benden bu kadar inşallah istediğin forma girersin 

Comments

Çok teşekkür ederim. Çok sağolun.. iyi bir motivasyon olduuu